Folge 111: Bikini und Boots

00:00:01: Willkommen bei Stolz und Ballmann, dem Podcast von und für Herzensmenschen.

00:00:05: Dr.

00:00:06: Anke Ballmann in Entwicklungspsychologin und Claudia Stolzz Familientherapeutin

00:00:11: teilen

00:00:11: ein und Aussichten über Gott und die Welt, die inspirieren und stärken.

00:00:16: Fühl dich eingeladen das Schöne im Leben zu sehen und zu teilen.

00:00:21: Scheinen auf!

00:00:25: Hallo liebe Claudia,

00:00:26: hallo lieber Anke.

00:00:28: Lebst du noch oder hast du dich schon sehr schmolzen?

00:00:33: Ich bin schon zerschmolzen, ehrlich.

00:00:36: Es ist so warm!

00:00:37: Wir haben ja jetzt diese Woche wo wir den Podcast aufnehmen.

00:00:40: ich glaube die wärmste Woche nächste Woche wenn der dann online geht.

00:00:44: es ist schon wieder besser.

00:00:45: aber diese Woche ist echt

00:00:49: brüll oder einfach brüll heißt ich sitze hier.

00:00:52: ich habe schon gerade zu dir gesagt ich hab mir in die lauter laufen ich habe auf meinem handy.

00:00:58: da kann man ja so bei wetter.

00:01:00: Ich gucke ja nie Wetter, aber jetzt gucke ich Wetter.

00:01:02: Und zwar habe ich meine Lieblingsstadt in Schottland eingegeben als wie ist da das Wetter?

00:01:08: Da ist es immer so sechzehn Grad bewölkt, siebzehn grad Regen und ich denke mir Leute, ich bin einfach im falschen Land um diese Jahreszeit!

00:01:18: Ich will nach Schotland im Sommer und in Deutschland bin ich an dem Winter und im Herbst und im Frühling von mir aus.

00:01:25: Aber die Sommer sollte ich in Schottland verbringen, sollte uns irgendjemand zuhören der für seine Residenz in Schotland!

00:01:32: Mir würde ein ganz kleines Häuschen direkt am Meer völlige Reichen... Direkt am Meer würde mir vollkommen reichender würd' ich mit den Hunden im Sommer.

00:01:44: Ich würde dann so einen Endmai bis Ende September.

00:01:48: Das wär's so das was mir gefallen würde

00:01:51: Mit eingezäunten, dreitausend Quadratmeter schöner Hügelwiese.

00:01:57: Ja!

00:01:58: Ein

00:01:59: bisschen erhöht, dass man aufs Meer guckt?

00:02:02: Ich gucke auch geradeaufs Meer aber ein bisschen erhöhte nehme ich auch ja.

00:02:06: Ja das ist ganz gut.

00:02:07: man wegen El Nino.

00:02:10: Wegen...ich habe da null Sorge.

00:02:12: hat El Nio Schottland oder kenne mich jetzt aber nicht aus.

00:02:16: Was hat

00:02:17: er glaube

00:02:18: insgesamt?

00:02:19: Auswirkungen, glaube ich auf alles.

00:02:21: Wahrscheinlich.

00:02:22: Ich hab's nur eben gesehen, weil meine Tochter mir was weitergeleitet hat.

00:02:26: Deswegen habe ich es jetzt noch im Kopf und das ist immer gut ein bisschen höher zu sein.

00:02:31: Es ist immer

00:02:32: okay.

00:02:32: Okay also gut aber jetzt bin ich nicht höher.

00:02:34: Jetzt sitze ich hier drinnen mit Vendilator und ich hab heute die Höllen-Tour hinter mir.

00:02:41: Ich mein' ich hab's mir auch echt gegeben.

00:02:42: Ich war jetzt gerade bei dem Wetter in mehreren Geschäften.

00:02:47: Das mache ich ja auch so gern Einkaufen gehen, Auto waschen.

00:02:51: Das sind die Dinge, die macht man bei ninety-fünf Grad.

00:02:55: Unbedingt, Anke!

00:02:56: Unbedingt!

00:02:58: Oh Mann!

00:02:59: Ja aber ich habe es gemacht.

00:03:01: Ich weiß nicht, wann ich sonst machen soll.

00:03:03: Ich hatte keine Zeit.

00:03:06: Stress ist übertrieben, aber es ist gerade getaktet.

00:03:09: Ich dachte ja, wenn die Fachkräfte, wenn das alles vorbei ist ... Wir waren im Katzentempel.

00:03:15: Das ist ein tolles Lokal.

00:03:17: Ja, ich

00:03:17: hab gesehen, dass gibt's auch außerhalb München.

00:03:20: Das hab ich erfahren, eben Katzentempel.

00:03:22: Das is anscheinend so'n Franchise-Unternehmen.

00:03:25: So Tierschutz, Vegan statt McDonalds wahrscheinlich?

00:03:29: Also, ich kannte das nicht!

00:03:31: Es war auf jeden Fall sehr schön.

00:03:32: Fachkräften sind fertig über siebenhundert Warns.

00:03:35: Krass, oder?

00:03:36: Krass.

00:03:37: Es sind dreißig Kurse.

00:03:39: haben wir also Gottes Willen nicht ich alleine.

00:03:42: Wir waren immer drei Wahlweise.

00:03:44: vier Referentinnen und Prüferinnen haben das zusammen gemacht.

00:03:49: die Tanja Tipmeier hat wahrscheinlich immer recht gemacht.

00:03:52: in allen Kursen hat sie recht gemacht.

00:03:55: Siebenhundert Fachkräfte sind sogar ein bisschen

00:03:58: drüber

00:03:59: der Schrägstrich euch weitergebildet Das lässt mich hoffen

00:04:05: Mich auch.

00:04:06: Ich auch, aber jetzt höre ich ja auf damit!

00:04:09: Weil das was jetzt läuft wie jetzt kann ich es ja sagen... Ne, ich habe den Ministerium noch nicht die Berichte geschickt.

00:04:18: Kann doch nicht.

00:04:19: Alles was ich will kein noch nicht.

00:04:21: Das werden wir uns dann aufheben für weitere Podcasts.

00:04:25: Jetzt machen wir live.

00:04:27: Live ist das Stichwort?

00:04:30: Leif ist das Stichwort.

00:04:32: Genau, wenn der Podcast gehört wird haben wir gestern ... Also man hört den Sonntags, weil alle hören den Sonnentag um sieben oder kurz

00:04:42: nach sieben.

00:04:42: Die stellen sich weg und stehen auf.

00:04:45: Ich kann es nicht mehr abwarten!

00:04:46: Ich halte es kaum aus.

00:04:48: Wahrscheinlich sitzen die um sechs Uhr schon Däumchen drehend vor Lautsprecher?

00:04:54: Auf jeden Fall.

00:04:55: Das ist auch dieser Gewohnheitseffekt.

00:04:57: Wenn man zweihundert Nee, zwehundert sind wir noch nicht.

00:05:01: Hunderte, da war ich mit schon bei zwehundert!

00:05:03: Hundertel Folgen Sonntagmorgens gehört hat kann man ja gar nicht mehr anders.

00:05:09: Ja das ist die hundertelfte?

00:05:11: Ja es heute die hundertefolge genau.

00:05:13: und wenn ihr die hört haben wir gestern das was wir jetzt hier im Podcast aufnehmen auf einer Bühne erzählt.

00:05:24: Ja genau ja richtig Wir haben nämlich Wegend.

00:05:29: Ich check das ja übernicht.

00:05:30: Wir nehmen jetzt was auf, was nach der Bühne läuft?

00:05:33: Ja genau!

00:05:33: Bist

00:05:34: du nicht die

00:05:34: hellste?!

00:05:35: Nee, nee, nee... Also es gibt so Dinge da ganz schwierig.

00:05:39: Ich sag ja ich merk mir auch Sommer und Winterzeit mit Gartenmöbel raus und Garten-Möbel rein.

00:05:45: Also was ganz schlecht.

00:05:47: Auch meine Orientierung sind mein Gott geh mit mir wenn du mich mal aussetzen willst, wenn du mir nicht mehr magst dann giss mit mir einfach meinen Wald den ich nicht kenne.

00:05:58: Drehst du mich einfach dreimal im Kreis?

00:06:02: Und dann kannst du auch neben mir herlaufen.

00:06:04: Also, du kannst aber auch mich alleine lassen!

00:06:05: Ich komm da nie mehr raus.

00:06:07: Aber du bist sehr

00:06:08: schlau.

00:06:09: Das hilft mir nix.

00:06:11: Ja, weil du wirst wahrscheinlich Vorkehrungen treffen.

00:06:14: Du wirst es merken dass ich anders bin als sonst und dann wirst du so wie bei Hänseln und Gretel hoffentlich keine Brotkuhmen streuen sondern etwas was Vögel nicht aufpicken.

00:06:26: Ja, das kann schon sein.

00:06:28: Also ich kann mich ans Märchen sehr gut erinnern.

00:06:31: Es ging ja gut aus aber ... Ich glaub', ich wär dir dieses Lebkuchenhaus einfach leer essen würde.

00:06:39: Wollt ihr nicht warten?

00:06:41: Ich würd wahrscheinlich die Hexe um die Ecke bringen und mich an den Lebkuchensat essen.

00:06:45: War mir was anderes rum!

00:06:47: Aber weißt du, ich bin hier auch kein Kind Und ich kenne mich mit Märchen und ich kenn' mich mit Schatten ein bisschen aus.

00:06:54: Und ich hätte vor der Hexe keine Angst

00:06:56: Du, genau.

00:06:57: Du kannst sie sofort einschätzen.

00:06:59: Ja.

00:07:00: Ich würd sagen du Hexe?

00:07:01: Wir machen jetzt das alle.

00:07:01: erst mal in Traumotherapie dann ist deine Kindheit immer aufgeräumt und jetzt... ...ist eine gemeinsame Lebkuchen!

00:07:10: Dann machst du erstmal ne Net mit der Hexe.

00:07:13: Ich würde mir die Hexe erstmal in Trauma Therapie machen ja

00:07:16: Und dann seid ihr Best Buddies und erstmals

00:07:19: mit

00:07:19: die Lebkucheln.

00:07:20: Wahrscheinlich zwei Hexen

00:07:21: Zwei Hexen würden dann gemeinsam Liebkuchen essen.

00:07:24: Es wäre doch auch mal ein alternatives Ende, es gibt ja so Kinderbücher mit alternativen Enden.

00:07:29: Ich hätte das bei Märchen, könnte man das machen?

00:07:31: Ja natürlich, Alternative Ende...

00:07:33: Über was sprechen wir heute?

00:07:34: Das ist schön!

00:07:35: Über das, was wir am Samstag schrägstrich gestern gesprochen werden haben.

00:07:43: Über was?

00:07:43: Oh, oh!

00:07:45: Gesprochen haben werden.

00:07:46: Wir hatten dann gesprochen

00:07:49: über was...?

00:07:49: Okay, gut

00:07:50: Dann lass uns darüber sprechen.

00:07:52: Soll ich mich erst noch mal über ein paar Sachen aufregen?

00:07:55: Ich hätte nämlich mal ein paar Aufräger wieder, oder soll ich's lassen?

00:07:59: Naja ... Die Aufräge sind immer spannend!

00:08:02: Das wollen auf jeden Fall unsere Zuhörerinnen hören und dann steigen wir ein... Und wenn du dich dann aufgeregt hast, dass wir gucken wie schaffst du es denn, Dich selber liebevoll siehst, dass du dir selber gut bist.

00:08:22: Dass du die Dinge, die in dir siehst gut

00:08:25: siehst.

00:08:26: Aber jetzt richtig... Also

00:08:27: sagen wir mal so ich finde mich ziemlich gut, wenn ich mich aufrege.

00:08:34: Weil das zeigt, dass es mir einfach nicht egal ist auch nach all den Jahren nicht egal is'.

00:08:41: Und ich würde mich hassen dafür, wenn Ich mich irgendwann daran gewöhnen und mir denke naja aber Das kann man jetzt nicht so pauschal sagen weil's gibt ja auch gute Da will ich nicht hin!

00:08:54: Ich will mich aufregend.

00:08:55: Es gibt mir Kraft um weiterzumachen wie ich das so viele Nachrichten gekriegt hab.

00:09:03: Wie schief es in so vielen Kitas läuft, mit so vielen Menschen die da einfach nichts zu tun haben?

00:09:12: Und ich reg mich auf über Menschen, die dann Sorge haben ... Nee, ich trau mich aber nix sagen, weil Buhu könnte mich ja irgendjemand nicht mehr mögen.

00:09:21: Dann mag dich doch einfach mal selber und wenn du dich mal selber magst ist es gar nicht mehr so wichtig, ob sich da draußen

00:09:29: alle mögen!

00:09:30: Wie schaff ich es,

00:09:31: dass ich mich selber mag?

00:09:33: Ja.

00:09:34: I love it!

00:09:34: It's my Thema und deins auch.

00:09:38: Als Allererstes könnte ich mich mal kennenlernen... Aber wie

00:09:43: spannend!

00:09:44: Gern

00:09:45: sich schon spannend an

00:09:46: oder?!

00:09:46: Wer bin ich eigentlich?

00:09:48: Wer bin Ich eigentlich?

00:09:50: Mit dem ich die meiste Zeit Das Lebensverbling.

00:09:53: Die ganze

00:09:54: Zeit!

00:09:55: Ja, ich finde mich wirklich... Es gibt einen Menschen auf dieser Erde mit dem habe ich mich noch nicht keine Sekunde gelangweilt.

00:10:03: Der geht mir zwar gelegentlich mal ziemlich auf den Zeiger und ich denke mir Mensch jetzt ist aber mal gut.

00:10:09: Aber es ist mir nie langweilig und das bin ich selber.

00:10:13: Ah, wie schön.

00:10:15: Ich fand so dich wahrscheinlich gut?

00:10:17: Nein, um Gottes Willen, ich fand mich Hölle.

00:10:20: Hölle, hölle, Hölle Aber ich habe schon immer gern Zeit mit mir verbracht.

00:10:26: Ich fand mich zu der Zeit, in der ich ... Da haben wir auch ein Podcast drüber, CQ-Podcast sag' ich nur... In der ich mich sehr oft von außen grad bestimmen lassen.

00:10:41: Meinungen, die von außen an mich herangetragen wurden zum Beispiel... Das kannst du nicht anziehen.

00:10:46: Ist nicht schon wieder war oft ein Thema oder Du ist ja schon wieder so wurde es formuliert?

00:10:51: Da habe ich Probleme mit mir gehabt da fand ich mich nicht gut.

00:10:55: Dann dachte ich mir Ich bin halt falsch Ja!

00:10:57: Ich bin vielleicht nett Und hab schöne Augen und bin ein wertvoller Mensch.

00:11:02: Schöne Augen, ich sag nur Wimperntusche.

00:11:03: Das geht nix über Qualitätswimpern-Tusche!

00:11:06: Na komm.

00:11:06: aber da du hast wirklich traumschöne Augen.

00:11:09: Ja auch, ja war eigentlich

00:11:11: so schönes Lachen.

00:11:12: Ja guck mal dein Baby hat ja deine Augen, ne?

00:11:15: Dein Baby hat ihr deine Augen.

00:11:17: Und jetzt noch keine Wimparntuschchen.

00:11:20: Nee stimmt nicht, aber die wird auch keine brauchen.

00:11:22: Die hat dunkellange Wimpen

00:11:24: Aber die ist so süß.

00:11:26: Guck mal, wir verblöden sofort!

00:11:28: Sobald wir Baby hören sind wir beide...

00:11:31: Ja, aber Baby hat ja bald Geburtstag und jetzt geht's hier auf Geburttag.

00:11:36: Ich hab Geburtstagsgeschenke heute, habe mich den wahren Korb abgeschickt.

00:11:42: Okay, ich habe es vorher gefragt ob sie sich wirklich sicher sind dass ich?

00:11:48: Ich sag nur, rosa.

00:11:50: Es wird rosa!

00:11:51: Ein Jahr lang hab ich durchgehalten mit Salbei grün orange und... Nur nicht rosa, nur einmal so glänzern Hauch alt Russi.

00:12:02: Aber jetzt habe ich zugeschlagen.

00:12:04: Jetzt mal zurück zu den wunderschönen Augen.

00:12:07: Also Baby ist wirklich... Man sieht...

00:12:10: Mit Blumen.

00:12:13: Und nix am Flüster reifen.

00:12:14: Weißen?

00:12:16: Weißt du den Baby-Mama schon Bescheid oder hört ihr jetzt den Podcast?

00:12:20: Ich weiß

00:12:20: schon Beschied.

00:12:22: Gut, gut, sonst müssten wir das vielleicht pikseln.

00:12:26: Ja, Geschenk ist ja für Baby und Baby hört noch nicht Podcast.

00:12:32: Okay, Baby hat noch nichts

00:12:33: mit.

00:12:34: Gefilzte Sachen ... Holstilchen.

00:12:37: Oh,

00:12:37: wie schön!

00:12:39: Bepinkapot.

00:12:41: Rosa.

00:12:41: Für Weilbach, für unten.

00:12:43: Weil ... Da ist viel Platz, da kann man gut fahren in diesem Flur unten im Weihlbach.

00:12:50: Mega!

00:12:50: Geht was?

00:12:51: Mega!

00:12:51: Vor allen Dingen kannst du eine geile Kurve drehen.

00:12:54: Du kannst auch... Du kannst in die Gastro reinfahren also in dein Seminarraum und dann kann man um den ersten kleinen Tisch eine Runde drehen und wieder raus.

00:13:05: Und dann hinten vor der Toilette drehen oder zurück.

00:13:08: Ja genau.

00:13:10: Im Prinzip muss ich nur zwei Türen zumachen Und eine Glaslaterne wegräumen.

00:13:17: Da wäre glaube ich Oma von Baby not so amused, wenn sie da dagegen klären wird und die räume ich einfach in das eine Zimmer wo ich Tönnet zu mache und ansonsten ist... Das ist die Bobbi-Karenstrecke schlechthin und ich habe auch ein Flüsterreifen.

00:13:31: Wer braucht schon einen

00:13:33: Flüstarreifen?

00:13:34: Man muss schon hören, dass Bobbika unterwegs ist.

00:13:37: Das hat so

00:13:37: einen bestimmten Sound.

00:13:39: Ich

00:13:40: hab mir eine Hupen mit dran machen, aber ich glaub Baby ist noch nicht ... Nächstes Jahr gibt's dann die Hupe?

00:13:48: Ach, nächstes Jahr gibt es ganz viele andere Dinge, die auch in Rosa zur Verfügung stehen.

00:13:53: Aber Bobbica is toll!

00:13:55: Und Baby ist ein sehr, sehr flinkes und sehr wendiges.

00:13:59: Die ist motorisch fit.

00:14:02: Also die wird das gut beherrschen mit dem.

00:14:04: Die wird nicht permanent gegen die Wand fahren so dass deine Tante nicht immer zum Neujustieren anrücken muss.

00:14:13: Ja ich bin mir da auch sehr sicher und Bobbika kriegt natürlich auch nicht eine Haltestange sondern Bobbica for Rutterways.

00:14:20: Nein!

00:14:23: Dann geht es noch um so ein Schaukelpferd.

00:14:26: Ich hätte ja gerne rosa Glitzer einhorn, aber so einen Schaukelding.

00:14:30: da gibt's auch mit Rehchen also als Reh.

00:14:33: Das ist kein Geschenk von mir das besorg ich für jemanden.

00:14:38: Schauen wir mal.

00:14:39: Wollen wir ... Ja, gut!

00:14:40: Wir können auch das Ursprungsthema

00:14:43: nehmen?

00:14:44: Nein, wir gehen wieder zurück da und haben jetzt nur einen kurzen Exkurs gemacht ein Baby-Exkurs weil wir ja immer so babyaffin sind.

00:14:52: aber trotzdem würde ich gerne noch einmal dahin kommen wie erreichen wir das denn?

00:14:58: dass wir uns kennenlernen und vor allen Dingen dass wir auch wissen wie wir handeln dass ich

00:15:07: früher

00:15:08: sehr ferngesteuert gehandelt habe, also das ich gar nicht der oder diejenige war, die dort das sagen hatte.

00:15:16: An dieser Stelle möchte ich mal ganz fett Werbung machen!

00:15:20: Das ist genau das Faultier-Prinzip – es ist genau dieses Thema.

00:15:25: Ich mache das ein halbes Jahr mit Menschen, die täglich, täglich begleitet werden von mir und genau da geht's um was hilft uns denn unser ganzes Wissen?

00:15:37: wenn unser inneres System uns steuert?

00:15:40: und das ist genau das Thema.

00:15:41: Und ich lern mich kennen, das machst du auch mit Menschen in dem sie fühlen.

00:15:49: Sie werden sich kennenlernen indem sie sich erfühlen lernen.

00:15:54: Indem sie natürlich drüber nachdenken was mag Ich nur wie finde ich raus was ich mag?

00:15:58: Ich muss es fühlen!

00:16:01: Und in dem Moment wo ich's kann weiß ich wer ich bin weiß ich, was ich will.

00:16:07: Natürlich ist es ein Prozess das geht nicht von heute auf morgen aber ich glaube es braucht auch nicht ein ganzes Leben dafür und dann brauche ich natürlich auch diesen diese Kraft in mir und die entwickelt sich wenn ich mich kennenlernen dass es eben nicht mehr so wichtig ist etwas andere von mir denken und wenn es mir nicht mehr wichtig ist was anderen nicht mehr So wichtig ist.

00:16:30: mir ist auch wichtig was andere von wir denken.

00:16:33: Ich will schon, dass den Podcast jetzt Leute toll finden.

00:16:38: Und

00:16:39: vielleicht verraten wir ja auch noch was wir machen werden bald.

00:16:44: Gucken wir mal!

00:16:45: Das möchte ich ein bisschen größer ankündigen und das möchte nicht, dass es uns so einem Beisatz passiert.

00:16:49: Genau nein, da darf man schon sehr gespannt sein.

00:16:55: haben wir unser Debüt noch nicht ganz in der Richtung.

00:16:59: Also es wird nochmal exklusiver sein, was wir da vorhaben.

00:17:03: Aber an diesem Wochenende werden wir zumindest schon mal... also die Menschen, die das mitbekommen, die werden schon mal einen Blick.

00:17:12: kriegen in das was in Zukunft wirklich sehr häufig sein wird.

00:17:16: Aber das werden wir noch sagen, du hast ja auch schon mal auf Instagram etwas angeteasert.

00:17:19: Da war dann ein großes gelbe Sofa und dann stand da es wird was Großes entstehen!

00:17:26: Und jetzt können wir mal weiter gucken.

00:17:28: seit Neugierig.

00:17:31: Ja,

00:17:31: könnt ihr neugierig bleiben.

00:17:33: Wird gut weiß ich wird gut.

00:17:34: aber jetzt also wie gesagt mein thema ist von wegen sich selbst kennenlernen Sich so annehmen wie man is weg von sämtlichen So müsstest du sein erst dann bist du gut.

00:17:46: Also so diese variante wenn du zwanzig kilo abnimmst Dann wird dein lebenschön und dann wirst du den richtigen Mann finden Und dann wißt du erfolgreich sein.

00:17:54: das ist der größte scheiß deins gibt.

00:17:57: Das ist einfach totale dumm und es ist sehr schade, dass so viele Menschen mit diesen Dummheiten konfrontiert werden und auch erzogen werden zum Beispiel.

00:18:12: Und

00:18:13: immer eine Form von Gewalt womit ich auch wieder bei meinem Lieblingsthema wäre.

00:18:19: da habe ich nachher vielleicht noch was zu erzählen wie schnell es geht mit Gewalt.

00:18:23: Ich hab ein ganz junges Erlebnis Du musst einmal gewaltvoll sein und es funktioniert.

00:18:31: Es ist einfach sehr Erfolgreich, es ist ganz einfach.

00:18:34: Aber ich erreiche damit nichts außer zerstörte Lebewesen.

00:18:40: Wie hast du denn?

00:18:41: Ich drehe mal die Frage um oder stelle dieselbe Frage Mochtest du dich immer?

00:18:46: Ich weiß das ja jetzt schon Weil wir haben schon öfter darüber gesprochen.

00:18:49: aber was ist denn dein Weg?

00:18:50: Was empfiehlst Du den Menschen Damit sie sich mögen können

00:18:55: Sich selber kennenlernen dass das du schon gesagt hast den liebenden Blick auf sich selber und zu überlegen, ist das liebevoll was ich hier tue und ist es gut?

00:19:05: Ich habe dir letztens eine Geschichte erzählt, was ich vorgestern gemacht habe.

00:19:11: Das hätte ich früher sicherlich nicht gemacht.

00:19:14: also sehr heiß und ich bewegte mich zwischen Pool- und Wohnzimmer und sah dann so auf dem Weg mein kleines Blumenbeet und dachte da muss jetzt dringend auch mal Unkraut gejältet werden.

00:19:28: Und also wenn ich schnell in den Pool hüpfen will, ein Bikini, den ich dann an hatte.

00:19:35: und da habe ich gesagt, aber ich brauche noch.

00:19:37: irgendwas an den Füßen, damit ich dieses Beet machen kann.

00:19:40: Nicht dass ich mir mit der Hake irgendwie auf die Füße haue.

00:19:43: Das brauche er kein Mensch.

00:19:45: und dann hatte ich im Schuppen noch so schwarze Boots stehen.

00:19:49: Da hast du da vorher reingeguckt wenigstens?

00:19:53: Nee es ist mehr aufgefallen als ich drin war und dann dachte ich jetzt überlebt doch keine Spinne mehr.

00:19:59: Also jetzt ist auch die Spinne hinüber, jetzt ist es auch egal.

00:20:02: Und die Boots standen schon eine Weile in

00:20:04: der München.

00:20:05: Du musst doch bald aus so einem Dschungelcamp Survival trägen oder?

00:20:08: Wir

00:20:10: sind hier nicht im Brasilien!

00:20:11: Entschuldigung, aber in Deutschland.

00:20:13: Ich hatte neulich eine Spinne hier bei mir im Büro.

00:20:16: Drei Meter siebzig ohne Beine?

00:20:18: Stimmt!

00:20:18: Die war wirklich drei Meter siebtzig.

00:20:20: Ich hab das Foto gesehen und dein Finger daneben es war ein Riesenspinne.

00:20:24: Okay also ich habe es überlebt.

00:20:25: die vermeintliche Spinne nicht soll Steine drin gewesen sein, die war sofort platt.

00:20:30: Aber kannst du dir dieses Bild vorstellen?

00:20:32: Ich ins Schwarzen Boots im Bikini...

00:20:35: Welche Farbe hat der Bikinis?

00:20:36: Das muss ich jetzt brauchen für mein Bild.

00:20:41: Es war noch nicht mehr zusammengehörig, der Soberteil war grau mehliert und das Unterteil Bordeaux mehliers mit Grau.

00:20:49: Also ich habe es gar nicht so... Wirklich habe ich mich einfach wohl gefühlt.

00:20:57: Ich bin durch den Garten gelaufen, hab meine Hake geholt, hab da Unkraut gejätet, hab das daraus geholt und danach gegossen, hab mich dann mit übergossen... Als ich die Sachen wieder zurückbrachte zum Schuppen, bin ich bei uns am Esszimmer vorbeigegangen und am Ess-Zimmerfenster.

00:21:17: Und guckte dann so zum Ess-zimmerfenstern ab mir gesagt

00:21:21: Holla, die Waldfee.

00:21:24: Man musste so lachen über diese... Ich bin nicht eine tolle Frau!

00:21:27: Ganz genau.

00:21:29: und ich war so bei mir.

00:21:32: Ich glaube ich hätte vielleicht sogar wenn es geklingelt hätte die Tür so aufgemacht.

00:21:36: Der Postmann aufgemacht.

00:21:37: er hat sich wahrscheinlich die Mütze weg gefreut.

00:21:40: Wenn da so ne Pralle Nix, du hattest die Haare aber wahrscheinlich zusammengewurscht.

00:21:47: Ja

00:21:48: ich hatte ein Dutt der auch noch schief anklebte...

00:21:51: Das macht was!

00:21:52: Octopus-Band.

00:21:53: Das war, habe ich

00:21:54: davon nicht.

00:21:54: Oh mein Gott!

00:21:55: Ja also wenn man ging nur darum.

00:21:57: das Gefühl ist mittlerweile so präsent bei mir dass ich mir über solche Dinge keine Gedanken mache.

00:22:03: das hätte ich vor ein paar Jahre nicht gemacht.

00:22:05: Dass du halt sein darfst wie du bist.

00:22:08: Ich hätte vielleicht ein bisschen rumgeheult dass es eben nicht sein kann.

00:22:11: aber die Blockade ist ja in mir.

00:22:14: jetzt erkläre ich mit zu vielen Kilos auf der Waage, vermeintlich zu viele Kilos.

00:22:22: Aber das Gefühl ist ja in mir ... Ich kann ja auch mit Kilos ein anderes Gefühl für mich haben!

00:22:28: Und genau bin

00:22:30: ich jetzt nicht die Vertreterin, die jedem glaubt, dass knappe zwei Hundert Kilo wiegt und sagt, ich fühl mich gut, mir geht es gut.

00:22:39: Das nehme ich den Menschen nicht ab.

00:22:41: weil es einfach sehr beschwerlich ist, weil du gar nichts mehr irgendwie groß machen kannst.

00:22:46: Also so jetzt nicht!

00:22:48: Aber in meinem Rahmen habe ich mich immer sehr reglementiert für mein Äußeres.

00:22:55: Ich weiß noch... ich hab vorgestern ... nie gestern Abend habe ich eine Einladung bekommen zu einem Klassentreffen in Kroatien Und zwar die Klasse, wo ich zwei Jahre zur Schule gegangen bin in Kroatien.

00:23:07: Hat dieses Jahr Klassen treffen und da wurde ich angeschrieben und gesagt, Claudia bist du zufällig da?

00:23:13: Wir hätten dich so gern

00:23:14: dabei.".

00:23:15: Und ich so, oh mein Gott!

00:23:16: Ich habe mich so gefreut und erst mal kam so ... Nee, die haben dich bestimmt irgendwie anders in Erinnerung.

00:23:25: Ich war neun, als ich da weg

00:23:27: bin ... Kann man sagen vielleicht ein bisschen, Juna!

00:23:30: Es könnte schon sein, dass du als

00:23:31: Kind ... Nein, es hat sofort was ausgelöst in mir.

00:23:34: Es hat

00:23:34: sofort

00:23:35: in mir ausgelös- ... nein um Gottes Willen und oh ... Und das ist der Moment, wo ich dann also merke, Ich spüre ganz genau okay und dann kommen Taktiken.

00:23:48: Die erste Taktik

00:23:49: war

00:23:49: Vermeidung, ich sag ab!

00:23:51: Ich könnte ja sagen oh danke für die Einladung aber ich bin gar nicht da

00:23:56: so...

00:23:57: Und wenn ich das dann spüre, da gehe ich heute ganz ganz genau rein und denke ok spannend Gut, spüren wir mal weiter.

00:24:05: Fühlen wir im Auge Angst!

00:24:07: Was denn noch und was willst du machen?

00:24:09: Absagen auch spannend.

00:24:12: Und dann mache ich genau das Gegenteil.

00:24:15: Ich habe sofort zugesagt.

00:24:17: Ich habe gesagt, Emine, die mich eingeladen hat.

00:24:20: Hab das aber auch so ein bisschen transparent gemacht?

00:24:23: Also ich muss da jetzt nicht meine Lebensgeschichte erzählen.

00:24:25: Aber ihr seid Emine und ich danke dir so sehr für diese Einladung!

00:24:28: Ich bin so unfassbar aufgeregt jetzt schon... ...aber du bist an meiner Seite und dann schaff' ich das.

00:24:34: Und dann schrieb sie mir zurück, an deiner Seite ein Leben lang.

00:24:38: Oh!

00:24:40: Und dann dachte ich, egal was es ist natürlich gehst du dahin.

00:24:46: Ich freue mich da so sehr drauf.

00:24:47: Ich freu mich total mit dir, weil das ja ein ganz weiter Weg ist.

00:24:52: von diesem.

00:24:52: ich traue mich gar nichts und es wird mir von außen gesagt wie ich mich fühlen soll muss Wenn ich so

00:25:03: wie

00:25:03: ich bin, also du bist falsch und du bist falsch.

00:25:07: Da geht es ja nicht nur um irgendwelche Kilos auf der Waage oder Hosen die Kneifen Du kannst dir auch falsch sein wenn du dich dementsprechend verhältst.

00:25:16: Und deswegen ist es ja so wichtig dass wir auch dieses Thema Schuld.

00:25:20: Das ist so wichtig für uns Dass wir uns schuldig fühlen machen, was nicht sauber ist.

00:25:30: Menschen die Kinder quälen sollen sich bitte ja schuldig fühlen weil dieses Gefühl ist dann der Kompass und das ist glaube ich ganz wichtig dass wir.

00:25:42: es geht nicht um gute und schlechte Gefühle Es geht darum gefühle neutral und dann zu schauen Was macht er jetzt mit mir?

00:25:50: Und Schuld fühlt sich da fühle ich mich nicht wohl

00:25:54: Und

00:25:54: niemand soll sich wohlfühlen, wenn er ein Kind quält.

00:25:58: Ich hab heute eine Nachricht gekriegt ... Du kennst sie schon?

00:26:01: Da hat ne

00:26:02: Fachkraft

00:26:03: geschrieben, dass sie sehr ratlos ist, weil sie in einer neuen Kita-Arbeit uns beobachtet wie Kinder, äh ja doch, wie Kinder Tiere quälen!

00:26:15: Nicht so'n bisschen,

00:26:16: gell?!

00:26:16: Nicht so ich probier mal aus ob die Ameise auch über den Stab drüber kommt sondern so Sachen wie Frösche vergraben.

00:26:22: Sie is n Waldkita.

00:26:24: Und dann sagt sie, ist sie ganz ratlos?

00:26:27: Weil sie sagen wegen wo kommt es her.

00:26:29: Also Details ersparmen wir uns jetzt.

00:26:31: aber sie stellt auch die Frage von wegen lernenden Kinder Sind sie ein Kinder vernachlässigt?

00:26:38: Ja, sind sie.

00:26:40: Sind Sie ganz klar!

00:26:41: Weil wenn Kinder Empathie – da haben wir auch oft drüber gesprochen und du weißt ja jetzt steht der Tropfenhöhl den Stein – man muss Empathies lernen und man muss auch die Empathien mit sich selbst lernen das ist nicht angeboren.

00:26:53: Und wenn ich in meinen ersten Lebensjahren immer nur kritisiert werde Wenn niemand Zeit für mich hat, wenn niemand mich co-reguliert, wenn jemand mich anständig begleitet Mit meinen Gefühlen gerade fühle und wie sich auch Dinge verändern können, ja?

00:27:09: Wie sich Gefühle eben verändern wenn ich mich zum Beispiel anders verhalte.

00:27:13: Dann kann ich es halt nicht!

00:27:15: Dann kann mit fünf nicht und dann kann ich's mit fünftzig halt auch nicht.

00:27:18: Und dann dürfen

00:27:19: wir... Ich werd hier sozialisiert.

00:27:20: Ganz

00:27:21: genau.

00:27:21: Ein Kind wird

00:27:21: sozialisiert weil

00:27:22: das ja

00:27:24: mit einer nackten Festplatte auf die Welt kommt und in Interaktionen mit ihnen zugewandten Menschen, mit denen sie in Beziehung stehen im besten Fall in Bindung stehen.

00:27:34: Lernen Sie das, was Sie selber, wie sie sich regulieren, wie Sie mit anderen umgehen.

00:27:40: und ich habe gestern noch ein Post gemacht da hab' ich in der Tagesschau gesehen dass so viele Grundschulen sich ja ratlos sind weil ihre Kinder so unfassbar aggressiv sind, weil sie keine Toleranzgrenze mehr haben Unfassbar, also vor Rot sind.

00:28:02: So richtig vor Rot und ich weiß nicht

00:28:05: wie lange es dauern muss?

00:28:06: Ja

00:28:08: eben!

00:28:08: Ich weiß nicht, wie lang es dauert bis man endlich schnallt dass diese ganz frühe Kindheit die Weichen stellt in welche Richtung es geht vor rot oder empathisch?

00:28:20: Die hören einfach unseren Podcasts nicht.

00:28:22: das sagen wir in jedem in jedem jeden Podcast.

00:28:26: Das ist genau das Thema.

00:28:27: Und wenn ich dann einfach nicht lerne, empathisch zu sein, weil mit mir niemand empathisch ist ... Dann sucht!

00:28:33: Dann werden wieder die Kinder sind und wieder die Schuldigen, weißt du wahrscheinlich?

00:28:36: Wenn es

00:28:37: dir strenger

00:28:38: behandelt...

00:28:39: Ja eben, wollte ich gerade sagen.

00:28:41: Wahnsinn.

00:28:41: Jetzt kommen wir wieder zur Autorität zurück.

00:28:43: Weil wir sind ja alle zu lessefär.

00:28:45: Wir sind hier alle zu bedürftig

00:28:46: somitiert,

00:28:46: wir sind hier alles zu-zu-zu.

00:28:48: Ich

00:28:49: sag jetzt mal ein Beispiel.

00:28:51: Genau, ich wollt sagen, sag doch mal dein Beispiel.

00:28:53: Ich hab grade, und zwar geht's jetzt um einen in meiner Hunde.

00:28:56: Mein großer Hund hat eine ganz schlimme Ohrenentzündung, da war ich gestern beim Tierarzt.

00:29:00: Dann muss jetzt zweimal am Tag, müssen die Ohren gereinigt werden und müssen Ohntropfen rein.

00:29:04: Und er kriegt noch ein Schmerzmittel.

00:29:06: Ist bei solchen Hunden völlig normal?

00:29:08: Bei diesem Wetter-Schlappohren kann der Allergie sein ist es aber sehr wahrscheinlich nicht egal.

00:29:12: Alles wurde sauber untersucht.

00:29:14: Dann sagt sie beim Tierarzts soll ich ihm die Ohrentropfen mit einmal... Sie machen das.

00:29:19: Ich kenne mich damit gut aus weil unser alter Hund hatte das auch.

00:29:22: also ich weiß wie man so was macht.

00:29:24: Frodo ist super, super wahnsinn sensibel.

00:29:29: War beim Tierarzt schon nicht so einfach aber da ging es alles gut und gestern Abend dachte ich mir das mache ich jetzt?

00:29:36: Und dann dachte ich mich okay... Ich muss ihn dafür jetzt leider ein bisschen festhalten weil er bleibt halt nicht stehen!

00:29:43: Der hat auch Schmerzen.

00:29:45: Es hat sie auch gesagt von wegen Verbalmann.

00:29:46: des tut ihm weh.

00:29:47: Das dauert jetzt zwei drei Tage dann wird es besser aber die ersten paar mal werden schwierig habe ich mir gedacht.

00:29:53: nein Ich mache das jetzt alleine.

00:29:55: Ich bin in ein Zimmer mit ihm gegangen, habe alle Türen zugemacht und dann ging die Party los!

00:30:01: Der hat so panisch, der ist so rumgerast in diesem Zimmer.

00:30:05: Er hatte richtig, richtig Angst gehabt und er weiß dass ich ihm gar nichts tue Und habe ich versucht, ihn festzuhalten.

00:30:13: Hab ein Ohr geschafft und dann hab jetzt mir das Herz zerbrochen nach dem Ersten.

00:30:17: Mach' nicht!

00:30:17: Ich mach' es einfach nicht.

00:30:19: Und Achtung... Das hat schon gereicht dafür?

00:30:22: Dass er mir total ausm Weg geht.

00:30:26: Egal wo ich bin – und er weiß– ich bin der lebende Gutti-Spender.

00:30:29: Ich knuddel ihm die ganze Zeit.

00:30:31: Der kriegt von mir Guttis und Lob nur dafür dass er existiert.

00:30:36: Also für Atmen

00:30:36: sowieso.".

00:30:38: Und wer sich jetzt was vorstellt, stellt euch das noch mal zehnmal potenziert vor.

00:30:44: So wie Anke mit den Hunden umgeht.

00:30:47: Was wirklich für Sorglichkeit und liebevollen Umgang.

00:30:52: Also, ich bin liebevoll mit ihm praktisch.

00:30:54: Ich hab es nicht geschafft von wegen Schaumann mit Gutisir und Gutis da und das haben wir gleich geschafft.

00:30:59: Und gleich ist es vorbei und du schaffst es!

00:31:01: Du bist ein toller Unüberhaupt.

00:31:03: Ging nicht festhalten ging auch nicht.

00:31:06: Ja klar, ich hätte ihn jetzt natürlich irgendwie anbinden können aber soweit gehe ich natürlich nicht.

00:31:12: Jetzt werden tausend Menschen sagen ja dann muss er halt durch.

00:31:14: Da musst den halt halten.

00:31:15: Ja ich habe es getan und des Ergebnis war mein Hund Geht mir aus dem Weg der Wahrheit.

00:31:22: morgen mit mir Gassi alles wieder gut.

00:31:24: Aber wenn ich mich dieser Flasche nur nähere, wenn ich in die Nähe der Leberwurst tu bekomme... Das ist ja die Leber-Wursch habe ich mir von restmanes Lebens versaut.

00:31:34: jetzt!

00:31:35: Ich will damit nur sagen wie schnell Lernen geht, wenn es nur weh tut.

00:31:42: und nochmal ...ich hab ihn weder geschlagen noch sonst irgendwas.

00:31:46: Und jetzt wissen wir, warum so viele Menschen mit ihren Tieren furchtbar umgehen und mit ihren Kindern.

00:31:53: Es funktioniert halt super!

00:31:54: Das heißt was hätten wir machen müssen?

00:31:57: Was hätte funktioniert?

00:31:58: Einer von uns hält ihn fest der andere macht ihm die Ohren zack-zack zweimal am Tag weggegangen.

00:32:04: Was habe ich danach?

00:32:04: ein traumatisierten Hund vielen Dank.

00:32:07: Definitiv nicht mein Hund weil wir haben genau die Kombi, die Dreierkombie, die es braucht für einen Trauma.

00:32:15: Und wenn Kinder, und jetzt gehe ich wieder zu den Kindern.

00:32:18: Der hat mich gestern angeknurrt da weiß ich das ganz viele gesagt

00:32:22: Das darf der nicht

00:32:24: wo ich mir denke.

00:32:24: doch er darf Angst haben und Er darf seine angst zeigen habe sofort aufgehört.

00:32:30: dass war für mich des signal.

00:32:32: nein Da musst du gar nicht durch er hat immer noch keine ordentlichen schmerzen.

00:32:35: mittel habe Ich aber geschafft und ich krieg das.

00:32:38: ich hab schon plan Jetzt einen

00:32:41: schlafen

00:32:42: zuneigungsplan Bitte schlafen?

00:32:45: Ja, ich meine du darfst ja an seine Ohren.

00:32:47: Du darfst in den Ohren

00:32:49: rumpferen.

00:32:53: Genau.

00:32:54: Jetzt gerade nicht!

00:32:55: Aber ich kriege das... Ich

00:32:56: habe schon eine Idee.

00:32:58: Aber die muss ich dir verraten, wenn's geklappt hat.

00:33:00: Es ist viel anstrengender, ne?

00:33:02: Anstrengend das sich Gedanken zu machen.

00:33:04: wie kann ich ein Kind, ein Tier unterstützen Wie kann ich es schaffen ohne dass ich dieses Lebewesen, dass ich ihm den Willen breche?

00:33:15: und die Ohntropfen müssen rein weißig werden auch drin sein

00:33:20: Der liebevolle Blick für den anderen eben auch.

00:33:26: Aber den lerne ich halt und den lern ich halt, das sagst du immer so schön in meinen ersten zwei Lebensjahren.

00:33:33: Ich sage sogar im allerersten!

00:33:35: Und wenn es halt nicht stattfindet und es findet bei vielen Kindern einfach nicht statt dann habe ich halt irgendwann brauche ich ... Dann darf ich auch nicht rumjammern ja?

00:33:44: Dann hab' ich im Prinzip das Ergebnis Das ist der Preis, den die Kinder jetzt zahlen.

00:33:50: Der Preis ist, dass sie dann im Kindergarten Frösche im Sand vergraben und in den Schulen ... Ich hab den Artikeln nicht gelesen, aggressiv werden?

00:34:02: Oder was haben Sie für ein schlimmes Verhalten?

00:34:05: Dass sie vorrohen!

00:34:07: Richtig vor Rot.

00:34:09: Wirken, so gar nicht spüren wo Stopp ist.

00:34:12: Das haben wir jetzt auch schon wirklich oft in den Podcasts gesagt, was sehr Professor Brisch immer sagt das die Kinder früher gewusst und gespürt haben.

00:34:23: Jetzt ist Schicht bis hier hin und nicht weiter.

00:34:27: Und früher waren ja die Kinder viel mehr auf sich selbst gestellt.

00:34:30: da hat man in einer Gruppe gelernt Kinder in unterschiedlichen Altersstufen zusammen auf der Straße alleine.

00:34:40: Und da hat man miteinander gelernt, dann hat man irgendwie geguckt, wo bin ich?

00:34:45: Wo gehöre ich hin?

00:34:46: Aber immer die Möglichkeit den Zugriff auf die Eltern zu haben so dass jemand zur Hilfe kommen kann wenn es denn nötig ist.

00:34:55: Guck das hier mal nehmen wir ... Ja aber es wird halt nicht geholfen, wenn Hilfe nötigt ist.

00:35:00: Das

00:35:00: war das Problem.

00:35:03: Ja, nein.

00:35:04: Die Kinder sind

00:35:06: vernachlässig

00:35:07: zu früh!

00:35:09: Und sie sind einfach die ganz jungen Kinder... das habe ich jetzt auch wieder ein paar Mal... hab' ich E-Mails gekriegt und seh es ja immer wieder... ...die Kinder sind in Not und sie bekommen in dieser Not nicht die Unterstützung, die Sie brauchen.

00:35:23: Das heißt, sie werden nicht Menschen, die für sich selber kein Mitgefühl haben.

00:35:29: Und da sind wir wieder bei Abwarnmarkeich mich Wenn ich mich selbst nicht mag, mag ich halt auch ganz schnell andere nicht.

00:35:36: Aber

00:35:37: da muss sich gelernt haben, dass man mich mag wenn ich klein bin.

00:35:41: Ja genau!

00:35:42: Dass man das sich das Gefühl habe... Ich bin ja schon wieder auf

00:35:47: dem Weg.

00:35:47: Das stimmt aber

00:35:48: irgendwie heute nicht.

00:35:50: Und jetzt gucken wir uns die Erwachsenen an und Das haben wir jetzt ganz viele Menschen, die sich nicht mögen.

00:35:57: Und das ist ja auch unsere Aufgabe.

00:35:59: wie können denn Menschen lernen sich zu mögen?

00:36:01: Die müssen regelrecht nachreifen!

00:36:03: Die dürfen dann wenn sie sich halt auch nicht kennen und vielleicht ihre Gefühle nicht kennen... ...und vielleicht ganz viel in die Vermeidung gehen weil wer will sich denn schon schuldig fühlen niemand.

00:36:15: also red ich es mir halt schön und Ich glaube halt dass werden wir so Ehrlichkeit, Selbstwahrhaftigkeit wie auch immer mal eine sehr kritische Brille aufsetzt.

00:36:27: Man darf sich selber schon einmal kritisch betrachten.

00:36:30: also wie du gerade gesagt hast wenn jemand da sitzt mit zweihundert Kilo und erzählt wenn dir alles immer super dann denk ich mir so bist du hier ganz sicher?

00:36:41: Also ja es ist heiß draußen und wie schön das Sommer ist.

00:36:46: Ich hab ihn noch nie gemocht, ich mochte den auch mit mehreren Kilos nicht.

00:36:52: Aber mit mehr Kilos habe ich anders geschwitzt als jetzt!

00:36:56: Ist einfach so... Du hast mehr mit dir zu traten und wenn du mit zwei Einkaufstaschen eine Treppe hochgehst ist es halt schwerer als ohne.

00:37:04: Oder mit nem Clip-Han-Sofa?

00:37:07: Ja oder mit dem Clip Han Sofa.

00:37:11: Ein Clip Hand Sofa ist einfach ...du weißt was das

00:37:14: wiegt?!

00:37:15: Ja,

00:37:17: ja.

00:37:18: Und die Gegend zu tragen, je nachdem wie sie verteilt sind ist halt einfach schwerer eine Treppe hochzugehen als ohne.

00:37:29: und da wollte ich aber gar nicht hin.

00:37:31: Ich wollte dahin dass Menschen dann Mitfühlend sind mit anderen, wenn sie sich selber kennen.

00:37:38: Da müssen die sich gar nicht... Man muss sich auch nicht von morgens schon hinsetzen und sagen so, wie fühle ich mich?

00:37:44: Fühle ich mit mir?

00:37:45: Das ist gar nicht das Thema!

00:37:47: Aber prinzipiell mal zu wissen wer bin ich wo sind meine Grenzen was mag ich was mag?

00:37:53: Ich arbeite mit so vielen Erwachsenen Die haben keine Ahnung Was Sie mögen Und was Nicht.

00:38:03: Ja Wenn man mal fragt Was magst du?

00:38:06: Oder wie geht das dir?

00:38:09: Da muss ich gar nicht so weit gucken.

00:38:11: Ich kenne es auch, dass ich früher einige Dinge an mir überhaupt nicht wahrgenommen habe

00:38:17: und dazu

00:38:18: gehört eben auch, daß sich gar nicht gemerkt habe, dass am bestimmten Punkt bin, wo vielleicht anderes schon gemerkt haben oder ich eigentlich gar nicht wusste was ist denn eigentlich das, was ich will.

00:38:30: Weil der Wille anderer Menschen immer im Vordergrund stand.

00:38:33: Aber den lieben vollen Blick... Für sich, das ist das Aller.

00:38:38: Aber wenn ich den für mich entwickeln ... Dann kann ich den Automatisch auch für andere?

00:38:44: Genau, dann kenne ich meine Grenzen.

00:38:47: Ich halte die Grenzen anderer ein und muss nicht aufpassen, dass jemand meine Grenze nicht übertritt.

00:38:54: Weil ich habe so was wie eine natürliche Autorität.

00:38:57: Das heißt, ich hab ne ganz andere Ausstrahlung.

00:39:00: Damit gehen Menschen anders mit mir um.

00:39:03: Es ist wie einen Engelskreis, wenn man aus diesem Teufelskreise rausgeht.

00:39:08: Wenn Kinder immer lernen ... dass andere über sie bestimmen.

00:39:11: Andere sagen, was sie essen sollen und tun sollen.

00:39:16: Das ist richtig, das ist falsch!

00:39:17: Und zwar nicht über Bo.

00:39:19: Es dürfen die auch sagen als ich glaube richtig und falsch ist.

00:39:21: ganz wichtig also zu einem Kind, der einen Frosch vergrebt.

00:39:26: Da wäre ja die allererste, die hingehen würden würde sagen so Stop an dieser Stelle oder damit hörst du sofort auf.

00:39:33: Glaubst Du allen Ernstes?

00:39:34: Ich würde das Kind fragen Was brauchst Du

00:39:37: jetzt?!

00:39:38: Sicher nicht in dem Moment.

00:39:40: Ich würde sagen, Finger weg von dem Frosch und dann würd ich den Frosche retten und dann würde ich dem Kind erklären was mit dem Froshgrad passiert Und natürlich würde ich dann fragen, was glaubst denn du wie es dem geht?

00:39:52: Aber die Frage kann ich nur stellen wenn das Kind vorher weiß, was es bedeutet Wenn's einem geht, weißt du was ich mein?

00:40:02: Absolut!

00:40:04: Das beginnt halt von klein auf Baby an, du sagt es ja eben auch gerade erste Lebensjahr.

00:40:11: und wenn sich dann in dem ersten Lebensjahre Dinge gefestigt haben.

00:40:17: Dann braucht das Kind eine ganz lange Zeit weiter um das, was es dort gefestigt hat auch quasi zu archivieren und zwar immer die Bestätigung dass ich mich darauf verlassen kann.

00:40:29: Es ist also nicht genug wenn ein Jahr gepämpert wird und dann wird das Kind in die große weite Welt hinaus gelassen oder kann sich nicht sicher sein, dass das Kind dort eben angemessen koreguliert wird.

00:40:46: Weil ein kleines Kind kann nicht ohne Koregulation.

00:40:48: und Agati Israel sagt es immer so schön die sagt Kinder finden für alles Lösungen.

00:40:54: wenn sie korreguliert werden finden sie gute Lösungen.

00:40:57: Wenn Sie es alleine finden finden sie Primitive Aber eine Lösung finden Sie.

00:41:01: Und auch diese primitive Lösung wird dann zu einem Instrument fürs Leben, und wenn ich in so einem Moment ein Lebewesen sehe und nicht weiß, dass dieses Lebeweseneben eben auch zu schützen ist – weil ich es selber nicht erfahren habe im ausreichenden Maße

00:41:20: -,

00:41:21: warum sollte ich das denn tun?

00:41:23: Wenn man mit mir umgeht wie mit einem Ding?

00:41:26: Weil ich zwischendurch geparkt werde!

00:41:28: Genau.

00:41:29: und dann darf ich mir als Erwachsener, weil wir arbeiten ja jetzt mit Erwachsenden.

00:41:33: Dann darf ich mich einfach auch diese unbequemen Fragen stellen und die möglichst... Also wenn Menschen schwer traumatisiert sind können sie das nicht?

00:41:41: Weil dann gehen Sie in die Vermeidung, weil es eine Traumfolge ist Punkt.

00:41:45: Da muss sich halt einem anderen Punkt anbauen.

00:41:47: Aber jetzt gehen wir mal davon aus!

00:41:49: Wir arbeiten nicht traumatisierten Menschen oder nicht mit schwer traumatisierten Menschen, die nur in die Vermeidung gehen.

00:41:56: Das kann ich dir ja ungefähr nach einer Minute sagen ob jemand in die Vermeidung geht.

00:42:01: Eine Sekunde!

00:42:02: In dem Moment wo wir aber jetzt Erwachsene vor uns haben, sich vielleicht noch nicht so ganz lieben und es wäre mit sich noch nicht zufrieden sind... Was geben wir denn denen mit?

00:42:15: Die dürfen doch als allererstes mal schauen

00:42:17: eben

00:42:18: Wer bin ich?

00:42:19: Was will ich, was kann nicht.

00:42:22: Einfach so eine... wie heißt das Bilanz?

00:42:24: So eine Selbstbilanz eventuell!

00:42:26: Dann kann ich mal gucken von wegen mag ich denn diese ganzen Anteile in mir also von mir aus inneres Kindschul zu tun der Antreiber war es auch immer haben wir alle Wir haben alle mehrere Persönlichkeitsanteile und dann glaube ich ist wichtig Mal wegzukommen von Achtung.

00:42:43: und der Satz von mir Der Perfid darf mal kurz die Klappe halten Weil es geht ja darum, dass ich manche mag' ich gern.

00:42:52: Manche mag ich weniger gern!

00:42:53: Wie kommen die miteinander zurecht?

00:42:56: Und wenn ich mich verabschiede von dem Perfektionismus und sage von wegen so bin ich halt... ...und so dürft ihr mich wollen oder auch nicht.

00:43:02: Ich werde mich jetzt...ich kann, ich will und ich muss mich nicht ändern damit irgendjemand mich anbetet.

00:43:09: Das ist doch eigentlich ein ganz guter Ansatz für eine beginnende Selbstliebe

00:43:14: Wenn man da hinkommt, dass mir nicht mehr so wichtig ist.

00:43:19: Was oder mich nicht fünfzig schlaflose Nächte kostet was jemand anders denken könnte wenn ich etwas gesagt habe.

00:43:27: und das ist ein Prozess weil es immer ein Automatismus der ausgelöst wird.

00:43:32: Es kann immer egal wie weit ich komme je nachdem was für eine Situation es ist wie sehr sie mich stresst ruft die alte Muster hoch.

00:43:43: Also es ist nicht so, dass das irgendwann komplett nicht mehr da ist.

00:43:47: Ich finde aber wichtig, dass man es weiß und dass man selber Instrumente hat wie man handeln kann!

00:43:55: Und ich finde, man verliert so... die Sorge vor neuen Situationen, vor Situationen die man vielleicht früher als überfordernd gesehen hat.

00:44:04: Weil man einfach weiß ich komme damit klar es ist völlig egal welches Gefühl diese Situation in mir auslöst.

00:44:11: Ich komm damit klar und dann macht das irgendwann sogar Spaß wenn neue situation kommen um halt weil man weiß ich bin sicher aber dieses gefühl der Sicherheit wenn wir das nicht erfahren hatten muss man es selber.

00:44:25: Also muss man nachreifen.

00:44:26: Du sagst immer so, dass es nachreifend darf und das ja auch geht.

00:44:30: Das ist die tolle Nachricht an der Sache!

00:44:33: Das geht auf jeden Fall und ich meine, es gibt ja auch diesen Begriff.

00:44:36: Der Fachbegriff wäre nachbeeltern.

00:44:39: Man kann sich nachbeältern... Ich mag den Begriff aber einfach nicht, das ist einfach kein schönes Wort!

00:44:45: Ich glaube aber dass wir uns ja alle ein Leben lang entwickeln und Entwicklungspsychologie endet ja nicht mit sechs Jahren.

00:44:52: Wir haben die ja über die ganze Lebensspanne hinweg und da glaube ich auch wichtig von wegen was ist denn in welchem Alter vielleicht auch dran?

00:44:59: Und warum ist es dann vielleicht einfach okay dass ich mit zwanzig, fünfundzwanzig mich selbst such und mich nicht so toll find.

00:45:07: Und auf dem Weg zu mir... Da gibt's so ein wunderschönes Lied von Achtung

00:45:11: Peter Maffay.

00:45:13: Ich finde ihn ja immer noch toll!

00:45:14: Er macht nicht mehr nur so tolle Sachen aber ich mag ihn immer noch.

00:45:18: Das ist ein ganz, ganz altes Liet.

00:45:21: Ich liebe dieses Lied und das singt er.

00:45:24: auf dem weg Zu mir habe ich mich oft verlaufen Die Prügel die ich bezog taten weh Und das ist ein ganz kluges Lied.

00:45:34: Man darf sich doch auch verlaufen auf dem Weg zu sich selbst und man ist ja auch ein Stück weit, ich glaube dass wir uns immer wieder in einem Stück weit neu definieren.

00:45:44: also Ich bin jetzt echt anders als ich vor zwanzig Jahren war

00:45:47: Definitiv natürlich.

00:45:49: Das sind ja auch Phasen im Leben, die sich einfach ändern und man kommt immer in andere Räume rein.

00:45:55: Ja genau!

00:45:55: Und wir haben unter unseren Entwicklungsaufgaben noch ganz genauso.

00:46:02: Und es endet immer irgendwas, es beginnt immer etwas Neues.

00:46:06: Man verändert auch Geschmack sowohl was Farben angeht als auch was Essen angeht und diese dass man sich immer so als Reise vielleicht sieht wirklich die Reise die ich durch dieses Leben gehe.

00:46:20: Aber ist das kein Tool?

00:46:23: Es wird ja von uns erwartet, dass wir am Samstag Tools rausgeben.

00:46:27: Im Sinne von was machst du konkret?

00:46:29: Da hast du deinen Lieblingstool sagst doch mal.

00:46:33: Ja also ich sage es gleich weil ich wollte vorher noch etwas sagen.

00:46:40: Ich schreib's mir aber auf und hab's hier notiert mit dem Tool die wenn ich mir vorstelle roundabout ihre, ihre Fähigkeit wirklich in Gänze ergreifen können sich selber zu regulieren oder sich ja also wirklich bei sich zu sein.

00:47:06: Das finde

00:47:07: ich wirklich... Und manche nie, gell?

00:47:08: Manche nie!

00:47:09: Manche nicht, aber alleine dieses, dieses Alter, also fünfundzwanzig.

00:47:13: Fünfundzwanzig dachte

00:47:14: einundzwanziger

00:47:15: Nie, fünfundzwanzig.

00:47:18: Ich habe nämlich letztes Jahr meinem Sohn zum Geburtstag gratuliert und hab gesagt so jetzt ist Romums Eck!

00:47:24: Keine Ausreden mehr, keine irgendwelche Hirnreifgedönse.

00:47:30: Jetzt ist Romumsek.

00:47:31: Der guckte mich so also her.

00:47:35: Jetzt gibt es hier nichts mehr zu sagen.

00:47:37: Nie, Fünfund zwanzig tatsächlich.

00:47:39: Also ich bin mir da sehr sicher das... von mehreren und auch nachgelesen haben.

00:47:44: Ja, glaub ich mit ein, zweieinhalb ... Die

00:47:46: latzige Laterallappen gehen da irgendwie erst online.

00:47:49: Nee, quatscht!

00:47:50: Das ist ... Da bist du die Fachfrau?

00:47:52: Also du bist

00:47:53: ... Nee, bin ich nicht.

00:47:54: Bin ich nicht... Ich bin Fachfrauf für friedervolle Pädagogik.

00:47:59: Siehste?

00:48:00: Ich lieb's immer mehr weil genau das mach' ich da.

00:48:02: Genau das.

00:48:03: Oh I love it.

00:48:04: Ich bring übrigens Frieders.

00:48:06: Ich hab jetzt schon fünfhundert.

00:48:09: Du bringst Frieders mit am Samstag!

00:48:12: Nein, ich möchte jetzt hier mich mal selber... Ich muss mich einfach geil finden.

00:48:17: Und zwar habe ich Frieder Schlüsselanhänger machen lassen und die Dumpfbumpf-Dumpfbacken haben den falschen QR Code auf Frieders Rücken gemacht.

00:48:28: Danach habe ich tausend Frieders noch einmal Aufkleber drucken lassen Tausend Frieders, die alle einzeln verpackt sind.

00:48:40: Vielen Dank auch!

00:48:41: Den Aufkleber auf den Rücken.

00:48:43: Danach loche ich tausend Karten und ziehe die Frida, den Schlüsselringen praktisch durch dieses gelochte Loch.

00:48:51: Also ich habe jede Karte, die ich da mitbringen und die im Zukunft verteilen werde.

00:48:56: Minimum drei Mal in der Hand.

00:49:01: Als jeder, der das jetzt hört und gestern auf dem Kita-Hellenkongress meint zwar, er weiß jetzt was die Frieders für eine Arbeit haben.

00:49:12: Vor allem dass meine Energie drin ist!

00:49:14: Ich sag's euch,

00:49:15: da ist jeder Karte.

00:49:17: Ja eben, das dreimal in der Hand gehabt, ja?

00:49:19: Lochen

00:49:20: auspacken auf viermal!

00:49:22: Ich muss lochen und auspackn, ich muss aufkleben und durchfädeln.

00:49:26: Viermal ... Also wenn ich fertig

00:49:27: bin... Und Ankeenergie ist gut.

00:49:30: Ja, Anke-Energie ist vor allem meistens friedvoll, aber sehr klar.

00:49:38: Das jetzt Auslegungssache.

00:49:41: Mal so, mal so.

00:49:42: Nein.

00:49:44: Du bist

00:49:44: absolut friedvoll.

00:49:45: Nein,

00:49:46: das finde ich auch.

00:49:47: Weil du bist friedvoll im Herzen und friedvoll ... Also wer jetzt auf dem Weg oder irgendwelche Äußerungen oder weiß ich nicht was als nicht so friedvoll für sich interpretiert, darf ja vielleicht auch mal bei sich gucken, was da los ist.

00:50:02: Aber ich weiß das.

00:50:04: Ich weiß!

00:50:04: Das kenne ich wirklich viele Jahre.

00:50:07: Und gerade die letzten drei sehr intensiv.

00:50:10: Ich weiß nicht, ob es einen Menschen gibt mit dem ich mehr und intensiver Zeit verbringe als mit dir.

00:50:17: Und so dass man sich wirklich auch gut kennenlernt insofern behaupte ich das sagen zu dürfen oder zu können.

00:50:25: Dass man das Gefühl du bist jemand der... Das gehört jetzt dazu zu dieser Selbstliebe.

00:50:33: also ist wichtig, dass man Menschen um sich herum hat die einem sowieso ein bisschen auch wie so eine Gehilfe, in der Zeit lang vielleicht sind und irgendwann kann man dann selber gut gehen.

00:50:48: Also Menschen wo man das Gefühl hat... Egal was ich mache, auch wenn es Dinge sind die vielleicht in Anführungsstrecke nicht so gut sind oder so.

00:50:56: Da ist ein Gegenüber das durchaus Kritik oder so äußern kann.

00:51:01: aber ich muss keine Angst haben.

00:51:03: Ganz

00:51:04: wichtig

00:51:05: und das ist bei dir absolut gegeben dass da kann man konstruktiv miteinander diskutieren unterschiedlicher Meinung sein.

00:51:14: Man kann Dinge bewegen und so, aber es ist unterm Strich immer wohlwollend und immer schauend was braucht denn der andere?

00:51:22: Und was brauche ich?

00:51:23: Ich könnt dir stundenlang zuhören jetzt.

00:51:26: Ich mach mal einen Podcast nur für dich, ein ganzes

00:51:29: Podcast.

00:51:31: Dann

00:51:31: schenke ich dir eine Toniebox und dann machen wir einen Tonion.

00:51:36: Da kannst du das abends immer drauf tun.

00:51:39: Ein Einhorn-Toni!

00:51:40: Das ist so schön.

00:51:41: Ich habe ein Einhorntoni.

00:51:42: Ich hab ihn gerade in der Hand.

00:51:43: Habe ich für mein Baby gekauft zum selber besprechen?

00:51:45: Aber das Baby hat doch schon einen Tony.

00:51:47: Was will die denn mit zwei Tonien?

00:51:48: Aber noch nichts.

00:51:49: Hab' ich noch nix draufgesprochen?

00:51:51: Ach so, ein Tonie!

00:51:53: Ein kreativ

00:51:54: Tonie.

00:51:55: Nee die Box hat einen Kreativ-Tonie.

00:51:57: Auf wie schön zu besprechen.

00:51:59: Und Baby weiß genau, wie die Tonie boxlauter und leiser geht.

00:52:02: Das ist sein schlaues Baby.

00:52:05: Ist total toll.

00:52:06: Wie sie das mit diesem kleinen Pinzettengriff macht... Ich habe heute ... Aber du sag mal ich möchte heute?

00:52:13: Du kennst Baby so gut, weil du einen

00:52:16: Tag mit

00:52:17: Baby verbracht hast.

00:52:18: Deswegen kennst du Baby so?

00:52:19: Ich durfte ein Tag mit baby verbringen!

00:52:21: Ja... ich war nur ein bisschen neidig.

00:52:23: Nur so'n Hauch.

00:52:24: Naja also ein großer Hauch.

00:52:26: aber naja es ging so.

00:52:28: Wir hatten eine Standleitung.

00:52:30: Ja, das stimmt.

00:52:32: Ich musste arbeiten und hab online gearbeitet.

00:52:35: Und ich habe so ein Protest, wo der Rechner draufsteht ... Dann sehen die Menschen nicht, was meine Hände drunter machen!

00:52:42: Und ich hab die ganze Zeit Babyvideos ohne Ton geguckt.

00:52:45: So süßes Baby.

00:52:48: Eine Woche sag ich schon, guck mal, ich übertreib direkt einen Tag.

00:52:51: auf das Baby-Aufpassendes war total schön.

00:52:54: Also, ich hab mich wirklich ins Baby verliebt.

00:52:56: Das ist total

00:52:58: schön!

00:52:58: Ja, die ist total süß.

00:52:59: Babys mega süß... Hör mal was ich erzählen wollte?

00:53:03: Aber da wolltest du und noch aufs Baby

00:53:05: bezogen oder...?

00:53:06: Nee, ich wollte sagen, dass es einfach ... also erstens, dass ich mich freue auf den Tony von dir, auf die Huldigung für Anke oder an Anke.

00:53:15: Ich wollte sagen ,dass sich überhaupt mal drauf schauen würde mit wem verbringe ich meine Zeit?

00:53:21: Ganz genau.

00:53:22: Und

00:53:22: sind es Menschen, die mir gut tun und zwar wirklich eine gute Energie haben?

00:53:27: Es ist ganz einfach festzustellen wenn ich mich mit jemandem treffe egal wie anstrengend das Treffen ist auch wenn es da Konflikte gibt es spielt gar keine Rolle.

00:53:37: fühle ich mich danach satter fühle Ich mich wohler oder habe ich das Gefühl ich bin fertig dann tut der mensch mehr nicht gut.

00:53:46: und dass ist dann wirklich die energie eines menschen.

00:53:49: Und das, glaube ich, darf man lernen.

00:53:51: Ich glaube es ist schwer!

00:53:52: Das war für mich eine der größten Lektionen in meinem Leben.

00:53:55: Ich habe Jahre gebraucht um mich von Menschen zu verabschieden wo ich gemerkt hab wir passen einfach nicht zusammen Schwer.

00:54:06: Es war ... es ist total schwer, besonders wenn man eben gelernt hat, ich mein wir sind alles Menschenleben davon das Gefühl der Zugehörigkeit zu haben.

00:54:17: und wenn ich als kleines Kind nicht satt geworden bin dann bin ich ja immer auf der Suche nach Zugehrigkeit und auch mal Menschen aus dem Leben zu entlassen von mir heraus.

00:54:28: Das ist echt eine Challenge, wenn ich eigentlich die ganze Zeit darauf aus bin dass ich dazugehöre, selbst bei Menschen die mir nicht gut tun weil ich es immer irgendwie gebraucht habe.

00:54:39: Ich hab heute einen Podcast gehabt mit einer Erzieherin aus Berlin so eine richtig, richtig tolle engagierte KrippenerzieherInso, die ihren Job total liebt in einer Einrichtung permanent wirklich ihr Bestes geben.

00:54:57: Ganz, ganz toll!

00:54:59: Und mit ihr habe ich ein Podcast für die Gesellschaft gemacht weil sie sagt Ich bin am Ende und kann nicht mehr Weil diese Bedürfnisse, die die Kinder haben, kann ich so Nicht erfüllen und es macht mich fertig Es macht mich Fertig.

00:55:14: und da haben wir wirklich etwas mehr als eine Stunde sehr intensiv darüber gesprochen.

00:55:19: also der podcast geht auch bald online und Also ich muss mal gucken wann ich es schaffe.

00:55:24: Aber das wird auch ein richtig, richtig schöner Podcast von der Erzieherin.

00:55:29: Die unbedingt diesen Job machen will und die richtig gut ist.

00:55:34: aber sie sagt doch selber ich weiß nicht wie lange ich das noch kann weil die Rahmenbedingungen müssen wir jetzt nicht darüber reden so sind dass das halt die Kinder dieses gefühlte dazugehörigkeit Nicht im ausreichenden maße kriegen.

00:55:47: Und hier haben die haben es von sieben bis siebzehn Uhr geöffnet und Es gibt kinder die sind von sieb bis siebt nur da So, und selbst Kinder von acht bis sechzehn Uhr oder von ... weiß ich nicht.

00:55:59: Von wann bis wann?

00:56:00: Wenn die so mit zu klein sind, brauchen sie ein konstantes Gegenüber.

00:56:03: Und sie sagt auch, Claudia!

00:56:05: Ich sehe aus dem Augenwinkel das da ein Kind etwas braucht.

00:56:08: Und ich weiß genau was es braucht.

00:56:11: Ich müsste da jetzt eigentlich hin.

00:56:12: Aber es geht nicht, weil ich gerade in einer Interaktionsstecke, die ich zu Ende führen muss, meine Dwingen wickeln.

00:56:19: Ich kann ja nicht alle stehen und liegen lassen.

00:56:21: Losrennen außer natürlich ist Gefahrenverzug.

00:56:24: zu schön gesagt, es sind so viele Kinder von Licht zu Licht da.

00:56:32: Leider gehen ihnen dann das Licht aus!

00:56:35: Ja die sind von Licht zur Lichter also die kommen... Oder von Nichtlicht bis Nichtlicht da.

00:56:44: Die sehen das Licht dort und kommen quasi im Dunkeln, gehen im Dunkel.

00:56:49: Es

00:56:49: ist einfach zu lange.

00:56:51: Ich habe eine E-Mail beantwortet heute, die kam gestern um fünfzehn und zwölf bei mir an.

00:56:58: Ich lese sie kurz vor, die ist nicht allzu lang.

00:57:01: Sehr geehrte Frau Bab!

00:57:04: Ich bin eine junge Erzieherin aus Bayern und begeisterte Leserin ihrer Bücher, das kann ich jetzt auch mal vorlesen.

00:57:09: Vielen Dank, dass Sie Missstände sichtbar machen aufklären und sich für eine gewaltfreie Erziehung einsetzen!

00:57:14: Jetzt kommt's Wichtige... responsiv im Team begleitet werden.

00:57:29: Leider habe ich bisher sehr schlechte Erfahrungen in Kitas gemacht und habe auch jüngst monatelanges Mobbing von einer Kollegin erfahren, da ich ihr gewaltvolles und übergriffiges Verhalten gegenüber Kindern angesprochen

00:57:41: habe.".

00:57:42: Da krieg ich schon wieder Puls, gell?

00:57:45: Also sie spricht es an!

00:57:46: Sie hat den Mut und tut's!

00:57:48: Und dann

00:57:49: kehrt

00:57:49: sich der ganze... Scheiß wieder um.

00:57:53: Ja, aber guck jetzt sie will wieder aufhören.

00:57:55: Ich bin kurz davor ihren Beruf aufzugeben das zu belastend für Sie ist Kultur des Hinschauens in der Regel nicht erwünscht ist und solche E-Mails krieg ich täglich!

00:58:07: Und jetzt will sie im Rahmen vom Lernmehr oder der Stiftung ob ich eine Kita kenne in den Landkreisen Piep, Piep und Piep die jemanden suchen, in dem achtsame wertschätzende Ressourcen orientierte und gewaltfreie Begleitung wichtig ist.

00:58:22: Und ich kenne ihn diesen Landkreisen

00:58:25: genau

00:58:25: und ich kenn da richtig viele Einrichtungen und ich kann ihr keine empfehlen, keine davon!

00:58:33: Das ist doch einfach zum Davon laufen.

00:58:36: Aber wir wollten doch sagen, wir wollten noch deinen Tool!

00:58:40: Also jemand der Kinder nicht gut behandelt, der soll sich bitte nicht gut fühlen und auch nicht lieben.

00:58:48: Der darf mal sich kennenlernen und gucken warum er es denn überhaupt schafft.

00:58:53: Kinder schlecht zu behandeln.

00:58:54: Und du kennst meine Theorie?

00:58:56: Das will keiner hören, das ist mir aber echt wurscht.

00:58:59: Und jetzt dreimal wursht... Jetzt bin ich mit keinem Mit niemandem mehr verbunden, dem ich irgendwie Rechenschaft schuldig wäre.

00:59:08: Ich bin der Meinung ein psychisch gesunder und stabiler Mensch ist nicht in der Lage ein anderes Lebewesen zu quälen.

00:59:18: Amen!

00:59:19: Liebe Deine Nächsten wie Dich

00:59:20: selbst!

00:59:21: Genau

00:59:22: Wenn das nicht schon scheinende Momente wäre, weil jetzt alle

00:59:27: das Tool hören.

00:59:28: Das ist mein Scheinendammel.

00:59:30: Das Tool kommt bis jetzt bitte ganz wichtig.

00:59:35: Ich entscheide ja immer in jeder Sekunde wie ich agiere.

00:59:39: So es ist immer meine Entscheidung.

00:59:41: also in dem Moment wenn ich gestresst bin und und und entscheide ich ja wie ich reagiere Und da wo meine Füße sind.

00:59:50: Das hier und jetzt ist immer der entscheidende Moment.

00:59:53: Und ich gucke an mir runter, manchmal gelingt es besser und manchmal nicht so gut, da muss ich mich ein bisschen nach vorne beugen.

00:59:59: Wenn man sieht meine Küse, dann sind die Brust und der Barsche schon am Weg sind.

01:00:06: Gut aber dann habe ich sie gefunden oder ich muss sie auch nur bewegen und das reicht als Anker.

01:00:12: Weil dieser Moment ist der Wichtigste.

01:00:14: und wenn ich diesen Moment irgendwie steuern kann indem ich tief durchatme, indem ich mir jemanden zur Seite hole.

01:00:22: Indem ich gucke dass ich irgendetwas anderes mache die Perspektive wechsel und dann steuere ich die komplette Situation.

01:00:34: Also wenn ich dann wieder ruhiger geworden bin, das nächste Mal mit solchen Situationen und welche Hilfe brauche ich.

01:00:39: Und also mein Tool ist wirklich im Hier-und-Jetzt zu bleiben nicht so viel zu denken.

01:00:44: was sind die Rahmenbedingungen?

01:00:45: Was ist morgen?

01:00:47: Was war gestern?

01:00:48: Das hier und jetzt zählt nur das hier und Jetzt und sonst gar

01:00:51: nix.

01:00:51: Ja und mein scheinender Moment ist es hier und jetz von dir und dich wird ganz gern Da noch dazu sagen, dass ich dazu aber in der Lage sein muss den Moment überhaupt wahrzunehmen.

01:01:04: Ganz genau!

01:01:06: Amen

01:01:09: Liebe Deine Nächsten wie Dich selbst.

01:01:14: Dem habe ich nichts hinzuzufügen.

01:01:17: Schein an liebe Claudia.