Folge 110: Kranke Kita-Kinder. Heute mit unserem Stargast Judith Pieroth-Neef

00:00:01: Willkommen bei Stolz und Ballmann, dem Podcast von und für Herzensmenschen.

00:00:05: Dr.

00:00:06: Anke Ballmann in Entwicklungspsychologin und Claudia Stolzz Familientherapeutin

00:00:11: teilen

00:00:11: ein und Aussichten über Gott und die Welt – die inspirieren und stärken.

00:00:16: Fühl dich eingeladen das Schöne im Leben zu sehen und zu teilen!

00:00:32: Wir sind nämlich heute mal ausnahmsweise per Zoom und nicht per...nicht Zoom.

00:00:40: Was machen wir sonst?

00:00:40: Order City, ne?

00:00:42: Ne was machen wir denn sonst?

00:00:43: Ja doch!

00:00:43: Order city ist das

00:00:45: Ding.

00:00:45: Genau.

00:00:45: Hallo liebe Anke.

00:00:47: Hallo Liebe Claudia, bisschen so schön.

00:00:49: Schade, dass ihr uns nicht sehen könnt.

00:00:51: Wir haben vor allem wieder einen ehren Gasten.

00:00:54: Heute freue ich mich natürlich für mich ja immer besonders aber heute freu' ich mich noch besonderer.

00:00:58: Wie heißt es?

00:00:59: Bist du noch mehr besonders, noch besonderer?

00:01:02: Noch am allermeisten

00:01:03: Ganz besonders.

00:01:04: Ganz besonders ist das, genau!

00:01:06: Heute ist die Judith da.

00:01:08: Judith Pirot Neff is Ärztin ganzheitliche Gesundheitsmenschen systemische Therapeuten und es ist aber alles nicht so wichtig wie dass die Judith und ich schon seit deiner Zeit befreundet sind.

00:01:24: Es ist ganz schön lang.

00:01:26: also wir kennen uns auch in Jung.

00:01:31: Wir haben uns kaum verändert und haben viele, viele Dinge miteinander erlebt.

00:01:36: Und naja sind über dreißig Jahre also richtig, richtig lang!

00:01:42: Es gibt einen Grund warum wir die Judith eingeladen haben.

00:01:44: Die Judith kennt sich sehr gut mit Kinderheilkunden aus Kennt sie sich sehr mit Ernährung aus Auch mit Wechseljahren.

00:01:51: das wäre auch mal ein Thema für uns aber darum geht es heute gar nicht.

00:01:55: Heute geht es um, ich habe mir was gewünscht.

00:01:58: Ich hab mir ein Thema gewünschten und zwar das Thema Krank-Kinder weil ich so oft in Kitas war.

00:02:06: Momentan bin ich ja nicht mehr so auf den Kitas Und ich habe da so viele kranke Kinder in den Kita gesehen und da zerreißt's mir des Herz wenn ich so blasse Mathe, Augen verrotzt wenn es Binderhaut Entzündung ist und ich weiß dass das alles nicht sein darf.

00:02:29: Aber in der Praxis ist es so Und die größte Herausforderung Die wir heute im Podcast haben ist dass ihr die Claudia wahrscheinlich gar nicht hören werdet weil du musst dich rein drängen sonst wird's nichts.

00:02:44: unbedingt des nickt sie das seht ihr natürlich nicht geht schon los sie nickt.

00:02:49: das werden ihn nicht mitkriegen.

00:02:51: Judith und ich haben nämlich beide eine Kernkompetenz.

00:02:54: Wir reden sehr schnell, wir reden gleichzeitig.

00:02:58: Die Judith ist so ein Mensch, wir können stundenlang gleichzeitig reden und kriegen alles mit was die andere sagt.

00:03:05: Das ist im Podcast äußerst ungünstig und wir können beide auch sehr guten Menschen unterbrechen – das natürlich für die Menschen, die auch mal zu Wort kommen wollen schwierig sind!

00:03:16: Jetzt habe ich schon ganz lange geredet.

00:03:18: Und jetzt, Judith, sag mal du noch ein bisschen was zu dir.

00:03:22: Du bist arbeitest in zwei Praxen.

00:03:24: Du hast eine eigene Praxis.

00:03:26: Arbeitest auch noch in einer Gemeinschaftspraxis.

00:03:29: Machst tausend ehrenamtliche Dinge.

00:03:32: Hast selber drei erwachsene Kinder.

00:03:36: Dass du Oma wirst darf ich schon sagen jetzt Geldes ist ja so kurz davor.

00:03:40: also Ich rede heute mit zwei Omas.

00:03:47: Und Judith hat auch einen Hund und hat schon viele Hunde in ihrem Leben gehabt.

00:03:53: Was ist noch wichtig, was mir so einfällt mit der Judith-Kammer richtig Partie machen?

00:03:57: So richtig!

00:04:01: Du hast ein wahnsinnig großes Herz für Kinder.

00:04:05: Jetzt sag du mal den Rest.

00:04:06: nur ganz komisch dich sofort zu stellen nach so vielen Jahren.

00:04:09: Wir sind uns so nahe, also viel nahe kann man sich eigentlich gar näher... Oh Gott, kann man es sich gar nicht haben.

00:04:14: Ich habe hinsch Probleme.

00:04:17: Ja, genau.

00:04:19: Judith

00:04:19: erzähle.

00:04:21: Hallo ihr zwei!

00:04:22: Claudia und Anke.

00:04:23: ich freue mich riesig dass sich da sein darf bin auch total aufgeregt so als Podcast-Gast weil ich immer im Technofob bin.

00:04:31: Ich habe immer Angst das die Technik nicht funktioniert und hat uns heute schon ein oder andere Schnippchen geschlagen.

00:04:36: aber ich glaube wir schaffen es.

00:04:38: größere Herausforderungen ist die technik wird wahrscheinlich wirklich zu sein, dir nicht ins Wort zu fallen oder dir liebe Claudia.

00:04:45: Aber die ersten fünf Minuten habe ich es schon geschafft

00:04:48: und ich hab schon sehr lange geredet.

00:04:49: genau was sich vergessen habt.

00:04:50: du machst einen eigenen Podcast.

00:04:52: erzähl mal von deinem eigenen podcast den ich sehr sehr empfehle.

00:04:55: ich hör ja so gut wie keine podcast aber denen höre ich und mein Hundepodcast höre Ich.

00:05:00: das ist nett genau Ja tatsächlich habe ich zusammen auch mit einer lieben Kollegin mit der Marion Bredel ein Podcast heißt Frauenleben.

00:05:08: Bitte wenn ihr den sucht, alles groß schreiben.

00:05:10: Lauter Großbuchstaben und Untertitel ist so medizinisches und menschliches.

00:05:15: also es sind natürlich auch Episoden oder Themen aus der Praxis, also gesundheitliche Sachen aber auch Themen die dich und mich und uns als Frauen- und Familien zu betreffen zum Beispiel wie wer kümmert sich eigentlich wenn man im Urlaub fährt das dann Kühlschrank versorgt ist und alles und die Müll einmal leer sind?

00:05:33: Also einfach auch diese Alltagsthemen die uns interessieren.

00:05:36: Marion ist Heilpraktikerin Auch Scherpunkt Frauen Gesundheit.

00:05:40: Und darum geht es in unserem Podcast, genau.

00:05:43: Genau und was ich von dir gelernt habe, Judith, das erzähle ich momentan jeden Tag wie wichtig Omega-III ist!

00:05:52: Es war mir nie klar, dass man das braucht für irgendwelche Hirngeschichten.

00:05:58: Dass das Hirn dementsprechende Struktur bauen kann und manchmal hilft nämlich die ganze Psychogeschichte nix wenn der Körper gewisse Bausteine nicht hat um es umsetzen zu können.

00:06:09: so habe ich das verstanden.

00:06:12: Jetzt geht's uns aber heute um kranke Kinder.

00:06:15: jetzt seid ihr beide Mütter von jeweils drei Kindern.

00:06:20: Was habt ihr gemacht, was waren denn für euch so die Herausforderungen in eurem Leben?

00:06:25: Wenn eure Kinder krank waren und mussten sie in die Kita oder in die Schule.

00:06:31: Wie habt ihr das so gemanagt?

00:06:33: Ich habe keine eigenen Kinder.

00:06:35: Das heißt ich stelle heute Fragen und ihr erzählt mal wie sich das anfühlt.

00:06:39: Einmal war ich mit einem Babysitter-Kind.

00:06:41: Das ist vielleicht ganz spannend.

00:06:43: ein paar Tage unterwegs während dieses Babysitters, also zwei Kinder Und eins davon ist krank geworden, die eine war damals ich weiß gar nicht mehr genau.

00:06:52: Die Kleine, ich glaube den Jahr alt und die große war, ich meine so drei oder vier?

00:06:57: Und die größere hat irgendeine Magendagengeschichte gekriegt die ganze Nacht gekotzt.

00:07:04: Ich bin schier wahnsinnig geworden, die hat nur geweint und nur Bett überzogen.

00:07:08: Die ganze Zeit ich war sehr, sehr geduldig.

00:07:12: Ich weiß nur noch dass mein Vater irgendwann gekommen ist und gesagt hat jetzt hast du doch Pädagogik studiert und kriegst das Kind nicht ruhig!

00:07:19: Und ich dachte mir so super, ich wisch hier nur Kotze weg und tröste und dann kommt es aus dem Ofen.

00:07:25: Und ich fand's extrem anstrengend.

00:07:31: Kranke Kinder, ich muss sagen.

00:07:32: Ich habe den großen Luxus dass ich in einer Großfamilie hier lebe oder mit meinen Kindern meine Kinder in der Großfamine groß geworden sind.

00:07:41: das heißt ich hatte immer so ein inner familiäres Backup.

00:07:44: also ich musste wirklich kein krankes Kind irgendwo hinschicken und Ich hätte es auch nicht getan.

00:07:52: Dazu muss man natürlich sagen, es gibt vielleicht Konstellationen oder alleinerziehende Eltern wo's einfach nicht möglich ist oder die Kinder so dieses Kommen lassen wir ihnen noch einen Tag länger zu Hause dass er wirklich Kraft tankt.

00:08:07: Das war eigentlich immer meine Devise und das würde ich mir tatsächlich wünschen Kinder, aber ehrlich gesagt auch wir Erwachsenen uns nicht krank irgendwo hinschleppen müssten und dass wir danach auch Zeit hätten für die Genesung.

00:08:24: Und das gilt für die Erwachsenden genauso.

00:08:25: wenn denen die Praxis kommen sagen geben sie mir was?

00:08:28: Dass ich wieder fit bin sage ich nö mach ich nicht.

00:08:30: ja.

00:08:31: also wenn jemand sagt Ich muss.

00:08:32: Heute Abend ist der Auftritt der Vortrag meines Lebens, die Hochzeit meiner Tochter.

00:08:36: Ich weiß nicht was.

00:08:37: dass man da jemand ein zwei Tage päppelt um irgendwas zu überstehen ja aber ansonsten finde ich oder lege ich großen Wert das Menschen gesund werden dürfen groß und klein

00:08:48: Da fasst man uns jetzt mal an die eigene Nase.

00:08:50: Also ich weiß von mir, dass sich mir schnell mal wenn irgendwas ansteht und es geht mir nicht gut gibt's halt meine Lieblingsmedikamente.

00:08:57: mein Lieblungsmedikament ist Ibuprofen.

00:09:00: Das habe ich auch immer in der Großpackung zu Hause und das pfeife ich mich dann rein.

00:09:06: so eine sechshunderte Dosis geht schon mal.

00:09:08: das hilft dann auch sehr schnell.

00:09:10: Und wir sind heute zu dritt und einer von uns drei ist krank und ist da.

00:09:13: Ich bin´s nicht

00:09:17: Da muss ich mich mal outen.

00:09:19: Ich sitze tatsächlich hier und habe mir das auch überlegt, aber heute zwei andere Termine abgesagt die ich nicht besuchen werde.

00:09:26: Aber genau das ist es!

00:09:27: Und wie sind wir sozialisiert?

00:09:29: Wie haben wir gelernt funktionieren zu müssen und wie gut kann man hat man die Fähigkeit und die Möglichkeit auf seine eigene Gesundheit zu achten?

00:09:39: und ich denke schon dass das eben auch im Kindesalter geprägt wird wie eben ja so Manches beziehungsweise alles.

00:09:47: Und was wir dann so mitbekommen, du hattest eben die Frage gestellt wie das war?

00:09:52: Ich habe auch drei Kinder und für mich wäre es gar nicht denkbar gewesen meine Kinder nicht völlig fit irgendwo hinzuschicken Kita oder Schule.

00:10:02: Deswegen habe ich immer alles dran gesetzt dass sie gut zu Hause gesund werden konnten.

00:10:07: als sie noch sehr klein waren So die ersten drei vier Lebensjahre War immer ich das die bei ihnen dann auch wahr.

00:10:14: Und wenn das später war, dann musste man immer so ein bisschen gucken.

00:10:18: Wie ist gerade der Gesundheitszustand?

00:10:19: Ist es noch ganz akut mit hohem Fieber?

00:10:22: Dann ist einfach die primäre Bezugsperson, diejenige, die einfach die besten Karten hat, wo sich das Kind zu am Besten ja vielleicht auch lassen kann.

00:10:32: und später haben wir uns dann immer abgewechselt.

00:10:34: So geschaut wen kann man alles einspannen?

00:10:37: Ganz wichtig eben dass die Kinder Zuhause gesund werden dürfen.

00:10:41: meine Tochter sagte mir gerade gestern noch Ich habe ja hier auch Kinder betreut.

00:10:46: Also wenn keiner mehr ansteckend war oder so, dann waren die Kinder auch da und der hatte immer wie so eine Aussichtsplattform wo sie ihre kleine Matratze hingelegt hat und von da aus halt beobachtet hat.

00:11:00: aber sie durfte halt immer zu Hause gesund werden.

00:11:03: und das finde ich extrem wichtig.

00:11:05: und auch dass sich als Mutter nie... Ja gut!

00:11:07: Ich habe ihn mir auch nicht machen lassen.

00:11:09: den Druck mein Kind muss irgendwann wieder funktionieren.

00:11:14: Ja, also zu dem Zuhause gesund werden möchte ich was sagen.

00:11:18: Also bei mir war es zum Beispiel so meine Mutter war alleine mit mir und auch halbtags berufstätig Und das gab in der Praxis meiner Mutter das rote Zimmer.

00:11:26: Das war in so einer Altbaupraxis hinten eigentlich der Aufenthaltsraum und erst nicht wie heutzutage so eine sterile fünf Quadratmeter Bude.

00:11:33: Es waren großes Zimmer einer roten Couch, deswegen ist es rote Zimmer und wenn ich jetzt nicht akut krank werde oder zu diesem gesund werden konnte ich dort mitgehen.

00:11:45: Oder als ich älter war und konnte auch diesen Vormittrag allein zu Hause bleiben, ich wusste ich kann da auch immer anrufen.

00:11:51: Und mir ist es zum Beispiel wichtig in unserer Praxis, wenn unsere Arzthelferinnen, wenn da ein Kind krank ist so sagen, da dürfen Kinder anruven die dürfen direkt durchgestellt werden und es geht natürlich nicht in jedem Beruf, aber dass einfach jemand erreichbar ist.

00:12:07: Und wenn man nur kurz jammern muss oder kurz was fragen muss also ich finde Kinder brauchen Ansprechpartner und das fehlt heute.

00:12:14: die wissen ja auch gar nicht wo arbeiten die Eltern wie schaut denn das aus?

00:12:18: Das trägt ihr auch zu einer Unsicherheit bei.

00:12:21: Also ich habe es versucht wirklich zu machen, wie gesagt entweder mit der Oma oder auch ich selber hab immer Teilzeit gearbeitet.

00:12:28: Ich konnte... ist ein Luxus einfach, ja?

00:12:30: Ich habe das möglich gemacht oder habe dann einen zwei Termine gemacht die anderen verschoben haben.

00:12:35: wahnsinnig verständnisvolle Patienten auch dafür Ja.

00:12:40: aber das war mir auch wichtig.

00:12:41: Wie du gesagt hast Claudia, ich hab es mir nicht nehmen lassen Aber definitiv war auch ich als Mutter diejenige die das so gemacht hat und ich glaube auch trotz Ärztin sein schlägt, wenn eines meiner Kinder krank war oder heute noch irgendwie gesundheitlich ist.

00:12:58: Da bin ich mehr Mama als Ärzte.

00:12:59: natürlich checkt die Ärztinnen erst mal so grob was da sein kann und was man machen muss Und dann bin ich vor allem Mama und leide damit oder kümmere mich und oder nerv natürlich auch damit was um halt ältere Kinder auch gerne tut.

00:13:13: ja

00:13:14: Ja, ich habe heute Morgen bin ich ja noch krank irgendwie runter und hab dann aber meine versorgt mit den entsprechenden Vitaminsäften am Morgen.

00:13:23: Mit dem und dem und däm und hast du das dabei?

00:13:26: Und jenes ist dabei!

00:13:28: Die sind ja auch erwachsen, meine Kinder.

00:13:30: Aber gerade bei den Kleinen wenn die halt so in der Betreuung sind... Dann ist es ja so dass der Staat der außerfamilären Betreuungen damit verbunden ist, dass Kinder irgendwie häufiger krank werden.

00:13:42: wie inwieweit hat dass nicht nur mit vielleicht Viren oder Bakterien in der Kita zu tun, als auch mit einem Nervensystem.

00:13:50: Also mit Stress.

00:13:51: Wir haben ja eben schon übers Nervenystem gesprochen.

00:13:54: also es ist ja auch Stress was die Kinder dann haben.

00:13:59: Ich muss unterbrechen sonst vergesse ich hab's schon aufgeschrieben.

00:14:02: Ich würde auch ganz wichtig bei dem Thema Stress und kranke Kinder in die Kita.

00:14:06: Das ist jetzt die Frage seid ihr zwei sehr privilegiert?

00:14:09: Könntet ihr das immer möglich machen Oder habt ihr es einfach auch immer möglich gemacht?

00:14:13: Weil manchmal ist es ja auch eine der Frage, ach du, manchmal auch das Wollens.

00:14:19: Also ich hab schon Judith nickt!

00:14:21: Das seht ihr jetzt nicht.

00:14:22: Claudia hustet Judith Nikt.

00:14:24: Ja genau, Claudia husted Judith Nigt.

00:14:26: also für mich war's ganz klar ne andere Möglichkeit gibt es nicht Punkt.

00:14:32: Mein Mann hat gearbeitet, der war morgens um sieben weg und nachmittags um fünf bis sechs Uhr wieder zurück.

00:14:38: Vor Corona gab es ja noch nicht diese Homeoffice-Geschichte oder Möglichkeit.

00:14:41: das wurde erst da möglich gemacht und der war einfach nicht da.

00:14:46: Und den Rest, den durfte ich alleine managen mit Job oder ohne Job?

00:14:49: Was heißt durfte Ich alleine Menschen.

00:14:51: natürlich hätte er auch die Zeit sich nehmen können oder auch frei nehmen können.

00:14:57: aber es war dann auch schon so dass die Kinder auch auf Mama bestanden haben besonders wenn sie klein waren.

00:15:02: und ich muss dazu sagen ich habe bei all meinen Kindern als sie so anderthalb zwei waren auch wieder gearbeitet beim jüngsten mit einem Jahr

00:15:11: Genau, das weiß ich.

00:15:12: Die kannte ich damals noch gar nicht.

00:15:14: Die Judith kenne ich auch lange bevor sie ihr erstes Kind gekriegt hat und habe auch beim ersten Kind sogar bei Judith manchmal Baby gesittet... Und die Geschichte

00:15:26: kenne Ich!

00:15:28: Einmal hat das Kind sogar musste sich übergeben weil sie ein bisschen viel genascht hat bei mir

00:15:35: Aber nicht, weil ich es dir krank gelassen hab.

00:15:37: Nein, nein.

00:15:39: Das Kind kam gesund und ich habe es

00:15:41: zurückgegeben.".

00:15:43: Ja?

00:15:43: Und das ist gleich ein gutes Stichwort!

00:15:45: Ich hab das Kind dann aber irgendwo glücklich aber krank abgeholt... ...und das ist ja auch so was.

00:15:53: Ich habe meinen Kindern immer die Möglichkeit gegeben und das hat meine Mama auch schon so mit mir gemacht.

00:15:58: Jetzt sind wir bei diesem Thema Vorbild oder Lernen in der Kindheit, probier mal ob es besser wird, geh doch erst einmal hin und wenn nicht hole ich dich ab!

00:16:09: Das war früher auch einfacher.

00:16:11: Weißt du?

00:16:11: Wenn man im Genesungsprozess ist oder man wacht auf und hat vielleicht ein bisschen Bauchwehre oder ein bisschen Kopfweh mal zu gucken... Gibt sich das?

00:16:20: Ist es eine Form von Aufregung oder ein Wachstumsentwicklungsschub, da haben die Kinder ja auch mal ganz gerne irgendwelche Symptome und nach der ersten Pause geht's wieder.

00:16:29: Oder wenn in der Nacht was war ich bin manchmal dann erst zur Pause in die Schule.

00:16:33: Ich hatte sehr viel Freiraum Und habe auch versucht es meinen Kindern zu ermöglichen.

00:16:36: oder so dieses Wenns euch nicht gut geht ruft an lasst euch befreien.

00:16:40: einer von uns auch Oma wir sind immer griffbereit du kannst immer rausgehen.

00:16:45: Du

00:16:46: hattest

00:16:48: gefragt, Entschuldigung.

00:16:50: Privilegiert?

00:16:51: Das ist genau das Thema!

00:16:52: Du hättest die Möglichkeit, es zu entscheiden.

00:16:55: Wenn aber jetzt eigentlich... Ich gehe mal zu den ganzen... Also wir müssen jetzt mal nicht in die Krippe gehen.

00:16:59: Wir lassen uns mal an Kindergarten gehen drei bis sechs Jahre alt.

00:17:03: Da habe ich jetzt vor kurzem viel in Kitas und auch da hab' ich wieder viele kranke Kinder gesehen wo du einfach, ich bin Nicht-Ärzte, ich Bin-Nicht-Mutter und ich guck hin und denk mir zieht das eigentlich niemand dass dieses Kind wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängt, das dem Kind wirklich der Rotz aus den Augen kommt.

00:17:22: Nicht nur aus der Nase.

00:17:24: und dann erzählen mir die Fachkräfte von wegen Ja was soll man denn machen Frau Ballmann?

00:17:29: Wir haben die Eltern schon angerufen, die kommen dann schon aber es dauert halt einfach noch weil sich ja total verstehen kann.

00:17:35: mit einem Arbeitsweg hast du eine Stunde Aber ich erfahre immer wieder Dinge, wo einfach Eltern nicht einsichtig sind.

00:17:44: Das kann so nicht kommen.

00:17:45: die Kinder und das steht auf meinem Zettel.

00:17:48: ganz heißes Thema aber ich lehne mich ja gerne mal aus dem Fenster.

00:17:51: Ich hätte jetzt gern mal die Antwort von zwei Müttern einer Ärztin.

00:17:58: Was ist denn jetzt mit diesen ganzen Fieber, Säften, Fiebersäpfchen die morgens noch reingepfiffen werden und das Kind wird praktisch für die Kita fit gedobt?

00:18:08: Da haut es ja mir meinen Psycho-Schalter raus in den Sinne von seid ihr eigentlich Wahnsinnig!

00:18:14: Ja und danach beantworte ich noch das von vorhin was Stress damit zu tun hat.

00:18:18: Das geht für mich gar nicht auch da, vielleicht gibt es bestimmt Notsituationen wo das irgendwie sein muss.

00:18:26: Aber ich höre ja auch sage ich jetzt mal die Elternseite wo's immer heißt naja morgen schicke ich ihn wieder ich halte heim nicht mehr aus oder morgen soll sie wieder gehen.

00:18:36: Ich muss dringend.

00:18:37: also sind wir doch mal ganz ehrlich.

00:18:39: Es ist nicht immer nur der Notfall einer Eltern, Personen die nicht anders kann.

00:18:45: Das gibt es auch ja aber ist schon ganz oft gut.

00:18:49: will dabei oder kann ich mein Kind vielleicht nur ganz kurz schicken und hols früher ab zwei drei Stunden schafft's schon wenn sein muss weil ich von der Arbeit her was überprüfen

00:18:59: muss?

00:18:59: Ja oder bin ich auch mal glücklich wenn ich dieses nervende nölende kranke kind nochmal habe dass selber einmal erfahren Es ist so saumäßig anstrengend

00:19:08: Ja, aber da kann ich jetzt als Mutter... also ich kann es vielleicht rational verstehen.

00:19:14: Es ist sauanstrengend Entschuldigung wenn du drei Kinder hast fünf Personen alle am Brechtdurchfall.

00:19:20: das ist natürlich zum Kotzen im wahrsten Sinne des Wortes Aber ich hätte nie den Gedanken gehabt wo könnte ich denn irgendwie auslagern dass ich Entspannung habe?

00:19:29: Also ich glaube Also ich kenne es als Mutter nicht, dass mir ein krankes Kind zu viel gewesen wäre.

00:19:38: Ich bin noch mal nicht die Mutter gewesen aber mir hat das Herz fast zerrissen!

00:19:44: Leiden gesehen hat, dieses Kind hat gelitten.

00:19:48: Wenn man sieht wie diese Kinder oder die ihr gerade angesprochen hast wenn die verrotzt blass fällig fertig ist und so ein Schluck Wasser in der Kurve hängen das bricht einem doch des Herzes.

00:19:58: Die kann man doch da gar nicht hinschicken.

00:20:01: Das sagt jetzt ich als Mama.

00:20:03: Die säuchen ja auch dort rum.

00:20:05: Genau!

00:20:05: Die anderen Kinder werden krank es werden die Fachkräftekranken

00:20:09: tief.

00:20:09: Es ist einfach, auch als ich wage das Wort Egoismus in den Mund zu nehmen.

00:20:14: Aber weißt du man hat es doch auch im Privaten?

00:20:16: Ich glaube

00:20:16: ja nicht!

00:20:17: Das könnt ihr jetzt nicht sehen.

00:20:18: Sie nickt mit sehr roten kranken Kopf.

00:20:20: Ja, aber wir haben es doch im privaten Umfeld auch.

00:20:23: Dass man dann keine Ahnung Kind hat irgendwas und man geht trotzdem zu einer Familienfeier oder trotzdem zur Einladung und sagt danach ja klar hatten wir Brechdurchfall.

00:20:33: ich habe gedacht das ist schon vorbei oder irgendetwas.

00:20:36: also auch dieser Egoismus der Gesellschaft ist mir doch egal ob ich irgendwie ein anstecke.

00:20:40: Also das weiß nicht ob euch das nicht begegnet.

00:20:44: Mir begegnen diese Dinge schon.

00:20:47: wenn jetzt bei uns ein Kind krank war fragen ja auch Eltern, kann ich das Kind wieder wohin schicken?

00:20:52: Oder am Wochenende besuchen wir die Großeltern oder es wäre.

00:20:55: Oder wir fahren zur Tante, mein Kind hat das und das, oder wir hatten das und dass.

00:20:59: Also sie kommen ja auch wegen solchen Beratungsanlässen zu mir.

00:21:02: Und wie immer gucke einerseits... Wie kann das Kind oder derjenige sich noch erholen, was braucht der?

00:21:09: Und stecken wir irgendjemand an und verseuchen mir da eine Kaffeerunde.

00:21:14: Oder eben die Erziehenden in den Einrichtungen ja, dir auch ständig damit zu tun haben ein Infekt nach dem anderen zu haben.

00:21:21: Aber deine Kinder haben das vorgelebt bekommen von dir und sie haben das ganz sicherlich in sich und werden das auch so weitergeben, weil man lernt nun mal am Modell.

00:21:30: So positiv oder negativ?

00:21:33: Und diese Geschichte dass man ein Kind irgendwie outsourzt wenn es halt krank oder lästig oder sonst irgendwas ist... Das ist in dem Moment für mich dieser Gedanke gar nicht möglich.

00:21:49: Weil das Primäre ist selber gut zu funktionieren.

00:21:52: also wenn ich jetzt immer im Zustand Jetzt wäre eines meiner Kinder klein und es würde krank sein.

00:21:59: Meine Zustand ist irgendwie ganz automatisch nicht mein primäres Thema, sondern sofort irgendwie Unterstützung des Kindes.

00:22:10: Es wird total

00:22:10: spannend.

00:22:11: Ihr wisst jetzt gerade... Also die Juden, Claudia wissen gerade nicht was ich mache.

00:22:16: Okay.

00:22:17: Ich habe seit zwei Tagen einen WhatsApp-Kanal.

00:22:20: Das ist aber gar nicht so wichtig, Beitrag, den ich nachher poste und es geht gerade um den Harry-Hallung.

00:22:27: Und es geht nicht um die klassischen Bindungsversuche sondern es geht um dieses Fiese, um diesen fiesesten Versuch aller Zeiten wo Affenmütter, die nie Zuwendungen bekommen haben schon mal nicht schwanger werden weil sie kein Interesse an ihren Partnern haben.

00:22:45: dann werden die Affen-Mütter aber zwangsgeschwängert.

00:22:52: Affenmütter, deren Vorbild halt keine Fürsorge war kriegen jetzt Babys.

00:22:58: Obwohl sie nicht wollen, die können sich nicht um sie kümmern.

00:23:02: Das geht so weit dass es sie tot beißen.

00:23:05: Ganz wichtig das ist ein Versuch mit Affen gegen den ich total bin weil der für mich natürlich gegen alle Tierrechte auf dieser Erde verstößt.

00:23:12: aber er wurde nun mal gemacht und man kann logischerweise auch da Tierversuche nicht eins zu eins übertragen.

00:23:19: Aber wir reden gerade von Lernen am Modell Und wenn ich gelernt habe, dass sich immer funktioniert.

00:23:26: Übrigens, da bin ich in der ersten Reihe mit dabei.

00:23:28: Dann schone ich mich halt nicht um Pfeife Ibuprofen rein.

00:23:32: Das heißt was zeigen wir denn den Kindern?

00:23:35: Wenn wir sie zutopen und in die Arbeit sprich in die Kita schicken?

00:23:40: Ja und wie gesagt es geht ja nicht darum, dass man manchmal was überbrückt oder wenn die größer sind zu sagen das geht schon.

00:23:46: Wir sprechen ja oder ihr in dem Bereich wo ihr arbeitet wirklich von den ganz kleinen die richtig krank sind und die wirklich für Sorge brauchen.

00:23:54: wir haben ich habe auch einen also in unserem Podcast zwei drei Folgen zu Hausmitteln.

00:23:59: eine heißt doch Doktor Mama darf auch Doktor Papa heißen aber es geht genau darum dass wir alle wissen egal ob klein oder groß aber die Kleinen noch mehr gut umsorgt sind, wenn sich jemand kümmert und so weiter.

00:24:13: Wir werden schneller krank.

00:24:14: also diese auch eine spirituelle Ebene der Heilung, ja?

00:24:18: Gesund.

00:24:18: Entschuldigung, entschuldigung genau!

00:24:19: Ja wir werden schneller.

00:24:20: Genesungsprozess ist ein anderer, wenn wir für sorgliche Eltern oder auch Krankenschwester oder Ärzte irgendwas um uns haben, ja oder spirituelle Begleiter, jemanden der die Hand hält

00:24:31: usw.,

00:24:32: der Bauch massiert, eine Wärmflasche bringt, einen Wickel macht Das sind alles Sachen, die gut sind für die Heilung.

00:24:41: Und das machst du halt nicht in der Krippe?

00:24:43: Vielleicht kann sogar eine Tagesmutter machen – ich weiß es nicht!

00:24:47: Aber auch da gehört ein krankes Kind ja nicht hin, wenn sie noch drei andere

00:24:50: hat.

00:24:51: Wir haben hier eine Frau da, die sich mit Tagskindern auskennt.

00:24:55: Claudia wie hast denn du ... Was machst du oder was hast Du gemacht, wenn Kinderkrank gekommen sind?

00:25:00: Ab wann hast du gesagt, kann ich nicht mehr nehmen?

00:25:02: Es gibt ja auch so etwas wie ein Gesetz, Ich nenn sie mal solchen Schutzgesetz, Judith.

00:25:08: Wie heißt das richtig?

00:25:11: Wo einfach Kinder mit bestimmten Krankheiten dürfen nicht in eine Gitarre?

00:25:17: und den Kindern...

00:25:17: Das Infektionsschutzgesetz.

00:25:19: ...dass habe ich gemeint.

00:25:21: Also das Infektionschutz Gesetz ist natürlich der korrekte Begriff.

00:25:24: Und was ich jetzt eben neulich erst gesehen habe war ein Kind mit extrem entzündeten Augen.

00:25:31: Da muss ich nicht augenerstin sein, um das zu sehen dass die roten Augen Binderhautentzündung weiß sich von mir hat ich mal eine Zeit lang oft.

00:25:40: Das ist einfach infektiös d. h., die Kinder stecken an den Kindern geht es nicht gut.

00:25:47: was machen wir denn da?

00:25:49: gut versorgt wird.

00:25:50: Und es ist in einer Krippe einfach nicht möglich, wenn du drei Erwachsener hast und das sind zehn zwölf Kinder und du hast da ein zwei Kranke dabei?

00:25:59: Ich glaube mittlerweile dass es in jeder Gruppe Kinder gibt die zumindest nicht wirklich fit genug sind um einen Tag mit vielen anderen Menschen zu verbringen.

00:26:12: also ich werde mich gerne konvegieren.

00:26:14: Also da haben wir auch wieder das Thema, dass es unterschiedlich ist.

00:26:17: Es geht gar nicht so sehr um das Infektionsschutzgesetz was ja jeder kennt und auch jede Einrichtung da hat wo man drauf gucken kann sondern da geht es auch wieder um die Kommunikationsfähigkeit um die eigene seelische Stabilität des einzelnen.

00:26:30: bin ich ein People Pleaser möchte den Eltern immer alles recht machen dann schaffe ich es nicht ganz klar zu kommunizieren.

00:26:40: Oder wenn ich dann klar kommunizieren will, kann es aber eigentlich nicht.

00:26:44: Dann wird das patsig und dann kommt es zu Streitsituationen.

00:26:48: Also ich finde, dass ist ein unfassbar großes Thema dieser Art der Kommunikation unter Abgrenzung.

00:26:53: Ich muss da schon sehr bei mir sein und sehr klar sein Und nicht irgendwie unterschwellig das Gefühl haben, ich muss da jetzt gut ankommen.

00:27:02: Dann funktioniert es auch gut.

00:27:04: weiß ja jeder Kind kommt rein man sieht das und dann kann man mit den Eltern das besprechen und sagen mir fällt das gerade auf wie verfahren wir denn da jetzt?

00:27:12: Was ist denn da?

00:27:13: Und dann macht man was Ich habe das noch gar nicht so wahnsinnig lange her eine Situation gehabt wo ein Kind hatte was mehrmals am vormittag Durchfall hatte und ich dann auch gefragt habe die Mutter Nein, das war gar nicht vorher.

00:27:30: Das kann doch gar nicht sein so häufig!

00:27:33: Und natürlich, was auch häufig der Fall ist die Kinder haben immer keine Symptome mehr wenn die Eltern sie abholen.

00:27:40: Also da wird auch häufig gesagt verstehe ich gar nicht er hatte gar kein Fieber mehr hatte gar keinen Durchfall mehr war gar nichts mehr.

00:27:46: und dann kommen wir im nächsten Tag wieder und du siehst die Du siehst halt die die gleiche Symptomatik weiter.

00:27:53: und das ist dann schwierig besonders wenn es denn eben andere Kinder betrifft weil in dem fall ein anderes Kind angesteckt wurde und es war echt ein hartnäckiger Virus.

00:28:03: Und das Kind ist im Krankenhaus gelandet, hat für sein Leben wirklich unschöne Erfahrungen dort machen müssen.

00:28:09: Das hätte einfach nicht sein müssen.

00:28:11: Da habe ich mir auch wirklich gesagt bei allem was vielleicht die Eltern dann als ... Oh, aber das muss jetzt irgendwie so sein haben dass man ganz klare Positionierungen hat und da auch nicht drüber geht viele Faktoren an.

00:28:28: Es geht nicht nur, kommt das Krankkind ja oder nein sondern es geht immer auch darum was löst es im Gegenüber aus?

00:28:35: wie fähig ist das gegenüber zu kommunizieren?

00:28:38: Ist da gerade vielleicht auch ein Vater der das Kind bringt was vielleicht die pädagogische Fachkraft so ein bisschen einschüchtert mit seiner ganzen Präsenz dann wird die ppädagogischen Fachkraft auch nicht so klar sein wie es auf dem Infektionsschutzgesetzplan steht.

00:28:51: und dass sind alles so Probleme so Nebenschauplätze um diese ganze Gesundheit.

00:28:57: Und dann ist man aber genervt, wenn der Vater dann weg ist und dann fängt man an über das darüber zu lestern.

00:29:03: Sich doch ein Blinder mit dem Krückstock, dass das Kind krank ist!

00:29:06: Ich war aber eben nicht in der Lage, das vernünftig zu kommunizieren mit dem Vater.

00:29:10: also es sind so große Rattenschwänze.

00:29:13: Also da würde ich mir auch wirklich sehr wünschen, dass man jede Situation wo man nicht adäquat kommuniziert kann nutzt um zu gucken was darf ich denn bei mir noch verändern damit ich in meinem Job da wirklich professionell auftreten kann?

00:29:26: Also da ihr uns ja nicht seht, aber ich jetzt alle die beiden an.

00:29:29: Dann sehe die Judi zahst die ganze Zeit da wie der Wackeldackl und deswegen hätte ich jetzt... also Claudia Geräte hat die Judith immer die ganzezeit genickt.

00:29:38: Ich würde aber gerne noch mal ein bisschen... also erstens Judi nochmal hören und auch so ein bisschen vielleicht noch ein paar medizinische Geschichten.

00:29:45: Was passiert denn wenn ein Kind Brechdurchfall hat?

00:29:49: Wenn ein Kind Fieber hat Hält es die ganze Zeit mit irgendwelchen Medikamenten unten, damit das Kind Kita-Fit gemacht wird?

00:29:58: Was passiert in so einem Kinderkörper und hat es Judith für mich keine Ahnung.

00:30:04: Aber hat es vielleicht auch langfristige Auswirkungen wenn ich als Kind nicht krank sein darf ohne dass irgendwelche Symptome... Ich wage jetzt mal zu sagen unterdrückt werden?

00:30:18: Also zwei drei Sachen, die ich dazu noch sagen würde ist das eine was du gesagt hast Claudia gerade mit dem wie kann ich kommunizieren?

00:30:24: Weil es ist ja auf der Elternebene ähnlich.

00:30:26: Bei mir kommen ja viele Eltern oder viele Familien kommen zu mir auch mit der Frage mein Kind selber oder mein Kind ist so infektanfällig oder hat viel Allergie und hat viel dies und dass wir kriegen Probleme in der Kita, in der Schule und die wollen dann naturheilkundlich Unterstützung Und es ist ein Riesenproblem.

00:30:45: Natürlich versuche ich, dass ich naturheilkundlich diese Kinder, diese Familien unterstütze, dass sie gesünder sind weil's nicht normal ist.

00:30:52: wenn jemand den angeborenen Immundeffekt hat dann... Klar, dann hat man einige Infekte.

00:30:56: Fünf, sechs, sieben sind eigentlich normal unkomplizierte Atemwegsinfekte in so einer Saison.

00:31:02: Das ist schon viel wenn man die wuppen muss und wenn man arbeiten muss.

00:31:05: Und wenn da sozusagen zwei drei Kinder krank sind keine Frage.

00:31:09: In welchem Zeitraum?

00:31:10: Moment pro Woche oder pro Monat?

00:31:12: Nein,

00:31:12: nein, nein in so eine Saison ja genau.

00:31:14: So zu

00:31:15: sagen okay Ja

00:31:17: oder im Jahr, wenn du so willst, aber Sommer ist ja seltener.

00:31:21: Genau also...

00:31:25: Schon viel.

00:31:28: eigentlich normal in dem Alter.

00:31:29: Und jetzt sprechen wir aber, hat wieder eine Rotsnase, hustet ein bisschen, hat mal was ist dann wieder fit?

00:31:34: Aber es gibt ja die Kinder, die sozusagen vom Rotzen ins Kusten kommen und in die Schwäche gar nicht auf die Beine kommen den Nächsten haben.

00:31:41: Das ist natürlich schon eine riesige Herausforderung für die Eltern auch, die irgendwann sagen, ich muss mal wieder in die Arbeit oder das Kind muss wieder an die Schule oder der Kleiner aus der Kita bringt ständig rein und der Große ist anfällig, muss in die Schule... Also auch wenn ich vorher gesagt habe.

00:31:59: Kranke Kinder gehören nicht irgendwo hin, aber wenn du solche familiäre Konstellationen hast wo Kinder ganz viel krank sind eins nach dem anderen das ist schon eine Herausforderung auch.

00:32:10: Das muss ich jetzt auch sagen und da wünsche ich mir von den Firmen vielleicht mehr Unterstützung weil unser Arbeitsmarkt ist auch nicht einfach.

00:32:18: Ich bin ja auch in Firmencoaching tätig und dafür suche ich immer dafür zu werben Was macht denn langfristig gesund?

00:32:26: Große wie Kleinen?

00:32:27: Jetzt komme ich auf deine Frage wir gesund werden dürfen, wenn wir unsere Energiereserven auffüllen können.

00:32:34: Wenn ihr von einem schwächer Zustand in den anderen uns nur mal schnell peppeln mit nem Fieberzöpfchen oder mit irgendwelchen Vitaminpräparaten egal ob das jetzt die Großen und die Kleinen sind da kann der Körper gar nicht von innen wirklich gesund werden.

00:32:48: Das mag natürlich jetzt eine sehr naturkundlich ganzheitliche Ansicht sein Aber wir kommen langfristig, glaube ich.

00:32:55: Natürlich auf die Frage welches Gesundheits- oder Krankheits-, oder Körperkonzept hab' ich denn?

00:33:01: Und das ist jetzt das was du gefragt hast!

00:33:02: Was machten das auf

00:33:04: Dauer?!

00:33:04: Ja und Leute, die dann erwachsen sind, die mit fünfzig, sechzig, siebzig... zu mir kommen und haben vielleicht chronische Erkrankungen, da erlebe ich schon oft solche Muster wie krank sein gab es nicht oder Zuwendung gab's nicht.

00:33:20: Oder keine Ahnung.

00:33:22: oder wenn man fragt was tut eigentlich gut?

00:33:24: Oder was versucht man zu vermeiden?

00:33:26: Und da stößt man nämlich auf diese ganz ganz frühen Muster die entweder heilsam waren oder die ihm nicht gut getan haben.

00:33:33: Deswegen ist das glaube ich schon wichtig auch vom Nervensystem her.

00:33:37: Das war deine Frage Claudia vorher.

00:33:39: denn wenn wir dauerkrank ohne richtigen support irgendwo hingegeben werden natürlich ist es ein kontinuierlicher stress fürs nervensystem und das hatte ich ja auch schon mal bei dem vortrag bei dir anke chronischer stress macht krank.

00:33:55: chronischer stress schwächtes immun system chronischer Ich bin krank, es geht mir nicht gut.

00:34:01: Da ist keine fürsorgliche Person.

00:34:03: oder wie Claudia so schön beschrieben hat, dann wird auch noch über mich oder meinem Papa Geläster der mich da abgegeben hat das Krieg in die Kinder ja mit und wenn's wirklich die Haltung ist.

00:34:13: Und der chronische Stress ist ja in dem Moment schon in den ersten paar Jahren und da haben wir drei in unserem beruflichen Feld, würde ich wirklich sagen.

00:34:23: Da haben wir auch die Schnittmenge!

00:34:26: Wir alle arbeiten mit ganz früh gestressten Kindern und wissen was es langfristig macht.

00:34:31: Und das führt mich zu meiner nächsten Frage.

00:34:33: Das wissen wir und wer unseren Podcast oder auch Judith's Podcast hört, weiß das inzwischen, was das alles anstellt?

00:34:41: Für mich ist jetzt eine Frage – Was braucht denn ein Körper um gesund zu werden und auch gesund zu

00:34:49: bleiben?!

00:34:49: Es ist eben nicht nur Omega-Drei.

00:34:54: Ich gehe jetzt mal von normalen und gesunden Körper außer wir haben natürlich auch Menschen mit angeborenen Erkrankungen schwächen.

00:35:00: Nein,

00:35:00: die meine ich nicht.

00:35:05: Aber das ist ja letztendlich, was hält uns am Leben und was hält unsere Gesundheit?

00:35:12: Das ist eine gesunde Ernährung.

00:35:13: Das ist ein liebevolles Umfeld.

00:35:15: Ja, es ist ehrlich gesagt auch das Erleben und Entdecken einer analogen Welt.

00:35:21: Das heißt auf gut Deutsch in der Natur spielen da seid ihr die Fachleute.

00:35:28: also ich glaube das ist es.

00:35:30: Gesunde Luft, liebevolle Umfeld Zeit zu regenerieren und eine gesundere Ernährungen

00:35:35: Dann altes Wissen.

00:35:36: Das ist uraltes Wissen!

00:35:41: Ja, aber genau das meine ich eben.

00:35:43: im Prinzip weiß es doch jeder.

00:35:45: was wir hier in den Podcasts sprechen ist eigentlich, ich sag's ja immer wieder, das ist wie so eine Gebetsmühle einfach.

00:35:54: Immer wieder dasselbe, immer wieder in der Hoffnung, dass es irgendwann dann mal funktioniert.

00:35:59: Ich war heute Morgen mit den Hunden wieder draußen und ich war im Balken auf der Wiese und dachte mir so... Es gibt eigentlich nichts Wohlwunderes als in der Natur zu sein!

00:36:07: Die Claudia ist regelmäßig am Meer und da krieg' ich jedes Mal wieder seit mehreren Jahren jetzt schon so... Oh, ich bin so schön hier und oh die Luft und hoh die Welle!

00:36:15: Ja, ist auch jedesmal dasselben.

00:36:18: Aber

00:36:19: es geht gut?

00:36:19: Aber was da geht mir immer so das Messer auf und schon seit zwanzig Jahren kämpfe ich irgendwo dafür, dass wir in Einrichtungen gesundes Essen haben.

00:36:28: Das ist in Kitas, das sind Schulen, aber auch in Krankenhäusern in Altenheimen.

00:36:32: Was Menschen in Einrichten vorgesetzt bekommen?

00:36:36: Vielleicht ist die Rathauskantine sogar ganz gut!

00:36:39: Ja, aber die von den Schulen und Kitas eben nicht oder oft...

00:36:45: Machen wir andersrum, sagt man nicht was gesund ist.

00:36:47: Was sind so auf den Kitas und Schul in den Mensen?

00:36:51: Was findest du denn da wo du sagst es muss doch echt nett sein.

00:36:55: Naja, es ging allein schon los.

00:36:56: Ich weiß, dass meine große Tochter im Kindergarten war, hatten die noch jemanden der dort gekocht hat und die sind in den Kindergartengarten gegangen und haben dort Äpfel gepflückt und haben einen Apfelkuchen gemacht.

00:37:05: So!

00:37:06: Und als meine großen Kinder... Die größeren sind in größerem Abstände dort waren dann wurde ... wir sind ja in München, da gibt es wahrscheinlich viele Kindergartenkatera.

00:37:15: Wir hatten tief gefrorenes Essen aus Österreich, das dann in irgendeinem, keine Ahnung, Vakuum macht mich warmen Gerät geschoben worden ist.

00:37:23: Das geht gar nicht!

00:37:25: Was soll denn eigentlich...

00:37:26: Als ich im Kindergarten gearbeitet habe wir hatten einen Konvektomaten in der Küche stehen des Essenkampfes.

00:37:32: Und wir haben dann, ich sage jetzt den Namen der Firma natürlich nicht, haben dann manchmal vielleicht noch Nudeln dazu gekocht.

00:37:41: aber der Frampf über die Nudel kam Der kam aus dem Konvektor Maten.

00:37:46: Das war total schick und da gab es einfach, keine Ahnung, zwanzig verschiedene Gerichte die wurden immer pünktlich zum Mittagessen waren die aufgetraut.

00:37:54: ich kenne aber um jetzt auch mal wieder was Positives.

00:37:57: Ich kenne ganz viele Krippen vor allem in denen frisch gekocht wird.

00:38:03: In meinen Augen sehr sehr gutes hochwertiges Essen.

00:38:07: Aber Es gibt natürlich auch einige Einrichtungen wo Wo ich mir echt denke, so muss man das essen.

00:38:15: Das ist ja Matsche auf Teller!

00:38:19: Ja, und du prägst natürlich sehr früh auch den Geschmackssinn.

00:38:23: Und das was die Kinder wollen und essen und gewohnt sind ja ich weiß... Ich war bei meiner ersten, die war zeitweise ein Studentenkita also in der Studentenkrippe.

00:38:34: diese Betreuungszeit hat mir für die Uni leider nix gebracht weil ich währenddessen im Biocatering dort aufgezogen habe.

00:38:39: Also wir haben geschaut dass die Kinder biologisch frisch gekocht bekommen Das ganze noch mit vier von zwölf Kindern hatten Weil auch ausländische

00:38:46: Kinder... Da hatte ich gerade einen Streit mit dir.

00:38:48: Ich werde nie vergessen, als ich mich mal um deine älteste ... also eine Tochter um die Älteste gekümmert habe und ich habe mir erlaubt dass von der Judit selbst liebevoll zubereitet keine Ahnung Matsche essen in der Mikrowelle warm zu machen.

00:39:06: und in dem Moment waren die Juditen und sieht das keine Ahnung.

00:39:09: Ich glaube es war pastinakig.

00:39:11: Ich glaub ich hab damals kennengelernt überhaupt das Pastinake kennenlernen.

00:39:14: Und dann hast du gesagt, von wegen, du stellst dich doch nicht stundenlang hin und kochst irgendwie für dein Kind.

00:39:22: Damit ist da in der Mikrowelle Todschis oder so irgendwas.

00:39:26: Da habe ich gelernt, Mikrowälle nicht optimal!

00:39:30: Ne genau, ich hab auch nach wie vor keine ja?

00:39:33: In der Praxis nehme ich ab und zu eine... Ich glaube wir müssen, also man muss natürlich die Kirche auch im Dorf lassen.

00:39:41: Also wir sprechen von sehr hohen Idealen und dessen neben Berufe mit Kindern alles hinzukriegen ständig frisch zu kochen und nie was Fertiges und nie eine Mikrowelle.

00:39:49: Das funktioniert nicht!

00:39:50: Und wer mich kenne... Na ja, also

00:39:51: ganz ehrlich ich kenne dich jetzt wirklich schon viele Jahre und du hast, ich kenn dich nur arbeitend.

00:39:57: Studierend, wir haben uns kennengelernt damals in unserem Studentenjob.

00:40:01: Wir haben beide im selben Hotel gearbeitet.

00:40:02: da haben wir uns kennen gelernt.

00:40:04: du hast dann während dem Studium ein erstes Kind gekriegt.

00:40:08: Du hast immer gearbeitet immer studiert und es immer aus die Reihe gekrieg.

00:40:11: ich glaube wir sind schon manchmal auch an so einem Glämmel so dieses Buhu-Buhu ist mit mir alles zu viel.

00:40:16: Ich glaub' Es hat doch keiner gesagt dass das einfach wird.

00:40:20: Ja, ich wollte nur sagen nicht mit einfach und schwierig sondern es wird auch kein Kind und kein Mensch krank.

00:40:26: Wenn man mal eine Fertigpizza ist und wenn das in meiner Mikrowelle landet

00:40:29: usw.,

00:40:30: oder wenn's fertig Essen gibt... Also ich glaube...

00:40:32: Die Tochter hat ja sehr gut gelungen!

00:40:33: Das hat ihr nicht geschadet.

00:40:34: Sie

00:40:34: hat

00:40:35: gegessen dass sie gekotzt hat und dann hat die Mikrowellenessen von mir alles gut gegangen.

00:40:45: Also ich denke, wir Menschen oder die Biologie sind resilient genug um so was auszuhalten.

00:40:49: Aber genau das ist der Punkt.

00:40:51: Wenn du sagst, du hast gesagt ja man schafft es auch gesund zu kochen und wenn man arbeitet und studiert Ja!

00:40:57: Die Leute jetzt bin ich bei den Erwachsenen, die viel mit Magen-Damen Problemen Ernährungsprobleme in Unverträglichkeiten bei mir in der Praxis haben?

00:41:04: Da mache ich erst mal einen Kochkurs.

00:41:06: also viele Leute haben gar nicht mehr Kochen gelernt.

00:41:09: Mit Kochen meine ich nicht.

00:41:10: Ich muss in Merkte um spezielle Zutaten zu kaufen, die es nur in drei Gewürzläden in der Großstadt gibt.

00:41:17: Um dann stundenlang zu kochen.

00:41:18: das ist ein Quatsch.

00:41:19: ich muss Kühlschrank auf, was ist da gerade drin und was muss weg?

00:41:23: Da muss ich doch innerhalb von einer halben Stunde für eine Family oder für mich etwas kochen können.

00:41:28: Und das können die Leute nicht mehr.

00:41:30: Und dann zu sagen naja aber das soll gesund sein und das vertrage ich nicht.

00:41:34: Sagen sie mir mal was ich essen kann!

00:41:36: Dann basteln wir wirklich mit kleinen Tipps an so einem alltäglichen Menü.

00:41:40: oder wenn ich auch in Kitas manchmal bin zu sagen wie könnten wir vielleicht sei es dass meine kleine Rohkost zuschnippelt oder welche Beilage macht man dazu?

00:41:49: Ich glaube, man kann mit ganz vielen kleinen Möglichkeiten privat aber auch vielleicht eben in den Einrichtungen dazu beitragen dass die Ernährung gesünder wird.

00:41:58: Dass die Kinder lernen was ist eigentlich kochen?

00:42:03: das die Lebensmittel kennenlernen Geschmäcker überhaupt wieder spüren.

00:42:08: Wenn die nur fertiges Zeug essen, ist ja vieles mit Geschmacksverstärker oder schmeckt nach gar nix wenn sie dann frei von Sachen sind und es sind ewig vorbereitet das schmeckt doch ehrlich gesagt auch gar nicht mehr.

00:42:20: Und du sagtest ja eben, dass da auch die Geschmacksnerven und so sich ausbilden.

00:42:24: Und man dann später vorlieben entwickelt und automatisch irgendwie was ist?

00:42:29: Weil die Kinder kommen irgendwann in die Zeit wo sie alle so in der Pubertät ziemlich lange Zeit nicht so gute Dinge essen oder junkt gut Energy Drinks und jeder Scheiß.

00:42:42: Und ich weiß noch, da hatte mich auch immer mal so ein Arzt beruhigt der sagte wissen Sie wenn ihr Kind vorher gut gegessen hat und ausgewogen gelebt hat dann wird es dahin wieder zurückfinden weil es in ihm ist.

00:42:55: also es tut ganz automatisch dahin wie er zurückfindet.

00:42:58: sie müssen sich gar keine Sorgen machen.

00:42:59: und wir haben ja eben darüber gesprochen dass das... Also ich glaube Ich habe es mir examiniert.

00:43:08: Wo ist das denn hier?

00:43:13: mit der Zuwendung.

00:43:15: Wenn wir jetzt so sagen, man entwickelte bestimmte Struktur von sich wenn man nicht so viel Zuwendungen erfahren hat dann ist das ja etwas was wir so empfinden?

00:43:28: Wenn wir unsere Eltern fragen würden ob die das auch zu empfinden dass sie nicht so viele Zuwendungserfahren haben dann würden die das sicherlich anders sehen.

00:43:36: also ich kenne das von meinen Eltern die das dann eher abtun mit naja es ging eben nicht anders.

00:43:42: Aber wir haben dich total geliebt, du warst immer unseren Nummer eins.

00:43:45: aber das was für die Kinder zählt ist ja das was sie erleben und nicht dass was die Eltern vielleicht gerne hätten machen wollen wenn die Umstände denn gut gewesen wären.

00:43:55: Fakt ist das was was gelebt wird?

00:43:58: Und wenn ich mein Kind mit einem Jahr in einer Einrichtung gebe wo es schon Convenience Food ist und das jeden Tag dann wird er sein Leben bestimmen so und dann wird das auch seine Gesundheit bestimmen und da können die Eltern es noch so gut eigentlich meinen, wie sie wollen.

00:44:15: Die Realität ist eine andere.

00:44:17: oder wenn ich halt ein Fieberzäpfchen bekomme und in die Kita gebracht werde weil meine Mama Aus welchen Gründen auch immer so entscheidet, dann ist der Grund warum meine Mutter das entschieden hat.

00:44:28: Nicht der Entscheidende für mich als Kind sondern die Tatsache dass ich dort bin und eigentlich was anderes bräuchte.

00:44:35: Das ist das was ich abspeichere in meinem System also dass man wirklich immer weiß dass die älterliche Entscheidung in dem Moment auch mal aufs Kind runtergebrochen werden muss.

00:44:45: Was bedeutet es letztendlich fürs kind?

00:44:47: Und was macht es mit dem empfindendes Kindes?

00:44:50: Ich glaube auch häufig das Gefühl haben oder auch pädagogische Fachkräfte, dass diese kleinen Menschen gar keine eigene Existenzberechtigung irgendwie haben, sondern in alles so übergestülpt wird.

00:45:06: Also so eigenes Empfinden oder wie möchte ich das?

00:45:10: Dass also wirklich ein eigenes Recht wird denen gar nicht zugesprochen.

00:45:14: Das ist ja auch mit dem jeder sagt immer Ja die Eltern brauchen die Betreuung damit zu arbeiten gehen können.

00:45:20: Nein!

00:45:21: Die Eltern haben kein Recht auf Betreuungen ihrer Kinder, sondern die Kinder haben eine Recht auf Bildung und Bildung und Teilhabe.

00:45:29: Und nicht die Eltern, damit sie arbeiten gehen können.

00:45:32: Also es geht nie ums Kind!

00:45:33: Da würde ich mir mehr wünschen, dass es mehr um das Kind geht.

00:45:36: Wie einfach wäre es... Wenn man mit einfachen Lebensmitteln gemeinsam mit den Kindern zubereiten könnte, dann könnte er einen halben Kita-Tag damit füllen.

00:45:48: Also ein Projekt oder so zu machen.

00:45:51: Und noch eins ... Ich hab meine Mutter die ist über achtzig und die isst wirklich von ihrem Blutbild vom Allem.

00:46:00: also da würde ich von träumen wenn ich auch nur annähernd sowas hätte ne?

00:46:05: Also sie ist wirklich top gesund Und die hat in sehr ärmlichen Umständen ist hier groß geworden.

00:46:12: Ich habe das aber auch an ihren ganzen Bekannten und Freundinnen, die auch alle in diesem Dorf gelebt haben gesehen dass sie sind zwar armen aufgewachsen, aber die waren alle sehr gesund.

00:46:23: Die haben immer nur gegessen was sie selber angebaut haben eigenes Fleisch von eigenen Tieren und auch wirklich sehr wenig.

00:46:32: Man hat fermentiert gemeinsam, man hat halt eingekocht gemeinsam.

00:46:36: Es gab nur das Wasser was es aus der Quelle gab und die Milch direkt aus der Kuh.

00:46:41: Und das erste Mal irgendetwas Hergestelltes gegessen hat.

00:46:45: sie glaube ich als sie sechzehn war.

00:46:47: Da hat sie auch sofort reagiert weil ihr da die Haare anfing auszufallen.

00:46:52: also der Körper hat sofort darauf reagiert.

00:46:55: Das führe ich schon ein Stück weit darauf zurück dass sie heute so gesund ist wie sie damals eben auch ernährt wurde.

00:47:03: Ihr seht es ja wieder nicht, aber die Judith sitzt jetzt wieder da, wieder wackelt dackel und ich habe zwei Fragen dazu.

00:47:09: einmal zum Thema fermentiert.

00:47:12: Ich hab noch nie wirklich begriffen um was es da geht außer Milchsäure.

00:47:16: Ich sitze übrigens gerade an Pfeifen mit Sauerkrautsaft rein, fermentiert übrigens.

00:47:21: Das wäre spannend.

00:47:22: schon mal, vielleicht auch so gesund Judith, weil ich weiß dass Judith sich auch mit dem Mikrobiom sehr gut auskennt.

00:47:33: Und dann finde ich eine ganz spannende Frage und da hätte ich jetzt gerne mal dich als Ärztin Judith wenig... Ja, vielleicht auch Hausmutter?

00:47:41: Was macht es denn wenn das die Essenssituation selbst Wenn die immer stressig ist, das muss doch irgendeinen Einfluss auf die Nährstoffverarbeitung haben und weil mir in Kitas oft auffällt.

00:48:00: Die Essensituation abgesehen davon was auf den Tisch kommt da glaube ich zum Beispiel Da widerspreche ich euch ein bisschen da glaube Ich dass mittlerweile des Essen Gut ist, dass in Kitas geliefert wird oder auch selber gekocht wird.

00:48:13: Aber oft ist die Stimmung sehr, sehr angespannt im Sinne von es muss schnell gehen!

00:48:20: Also erstens mal auf das, was du gerade gerade gesagt hast.

00:48:24: Wir haben – jetzt spoile ich mal unseren nächsten Podcast!

00:48:27: Wir haben einen tollen Podcast zu den Blue Zones aufgenommen und vor allem Blue Zunes also wo die Leute überhundert werden.

00:48:34: Und der Fokus der letzten zwanzig Jahre war eigentlich immer auf die Art der Ernährung.

00:48:39: Der neue Fokus rutscht auf das Miteinander dass keine alleine ist, dass die Menschen in Dorfgemeinschaften sind und so weiter.

00:48:48: Also das ist so ein Mittel des was du zum Schluss gesagt hast... Die Art wie?

00:48:52: Da

00:48:52: wird die Claudia Hundertfünfzig!

00:48:54: Weil sie hat sich ganze Zeit Leute um sich rum kocht von morgens bis abends.

00:48:58: immer wenn ich mit der Claudia Kontakt habe erzählt ihr, dass irgendeiner gerade kocht oder sie die Küche aufräumt.

00:49:04: diese Küche ist wie im Restaurant In Claudias Familie wird von morgens bis abend Nahrung zubereitet alles in der Küche.

00:49:13: Der große Tisch ist immer, irgendeiner ist immer da.

00:49:16: Ich würde ja übrigens verrückt werden.

00:49:18: Aber anders kenn ich es doch bei mir, auch wenn du bei uns zu Besuch

00:49:21: warst.

00:49:22: Da ist immer ein Topf ja?

00:49:24: Bei drei Kindern oder sechs Leuten.

00:49:26: da ist halt jede Stunde in andern jemand der eine Frühstück gerade während der anderen schon Mittagessen hat weil er dritte zum Sport muss.

00:49:32: Also

00:49:33: diese Töpfe gar nirgends rein.

00:49:34: wahrscheinlich fermentiert dann auf dem Herd alles selber schon vor sich hin.

00:49:38: Wahrscheinlich ungesund zu sein.

00:49:41: also das ist also dieses A, dieses Miteinander.

00:49:45: egal.

00:49:46: im Miteinander aber ist, das sage ich auch meinen Patienten.

00:49:50: Macht es euch schön est nicht nebenbei?

00:49:52: Ich check auch ehrlich gesagt mal schnell die E-Mail oder guck was auf dem Kalender ist.

00:49:56: dann müssen wir uns ja mal an der Nase fassen.

00:49:58: aber zu sagen es sich in Ruhe mache ich's mir schön richtig mit des schönen her oder ihr das ihr

00:50:03: zwei Claudia wenn du alleine isst deckt.

00:50:06: ich kenne jemand der deckt sich den Tisch mit Zit und Stoff Serviette und Blümchen

00:50:11: machen ganz so gar noch nicht mir was zum Frühstück gemacht, kurz bevor wir in den Podcast gestartet sind.

00:50:21: Und haben mir das schon nett gemacht und habe mich ganz bewusst ohne Handy in den Garten gesetzt um das dann zu essen so.

00:50:28: Also ich mache es mal mit Händen.

00:50:29: Aber

00:50:30: oft ist es nicht so.

00:50:33: Genau, also ich ertappe mich auch mal dabei.

00:50:35: Aber wenn man bewusst merkt, naja, ich muss... Ich check das jetzt noch schnell oder leg's wieder weg.

00:50:40: aber ich habe heute morgen auch schon sieben, obwohl es noch frisch war in Ruhe im Garten gegessen und des Genossen.

00:50:45: Also ich versuchte es schon zu machen und es macht was!

00:50:49: Wenn wir gut alleine des Kauen haben unsere Großmütter schon gesagt, aber wir wissen mittlerweile was es macht hier wird über die Speicheldrüsen einfach, ihr seht es ja nicht, also Mund über die Entzüme ausgeschüttet.

00:51:05: Wenn wir lang genug kauen und wenn die nicht ausgeschüttert werden können, manche Sachen gar nicht mehr gut verdaut werden weil dann ist es schon runter geschluckt und dort haben wir entzüge die wir gar nicht mehr brauchen können.

00:51:15: Die brauchen wir wieder für was anderes.

00:51:16: oder auch dieses Kochen, man braucht so zwanzig Minuten dass das Gehirn wenn es weiß oh es gibt bald etwas zu essen nämlich ich rieche schon ich koche schon Ich rühre da um und soweit dass ich habe so diese ganze sinnliche Erfahrung der Essenszubereitung dann sind die Verdauungsorgane schon zum Beispiel von ihren Enzymen her vorbereitet aufs Essen.

00:51:37: also den läuft.

00:51:38: im wahrsten Sinne läuft ja schon ein Speichel im Mund zusammen.

00:51:41: aber eben

00:51:43: Claudia, erinnerst du dich diese Reals?

00:51:46: Diese Schoko-Kugeln-Reals die ich momentan die ganze Zeit hin und her schicke.

00:51:51: Das habe ich leider alle Zutaten im Haus.

00:51:54: Du hast mir noch nie so ein Schokokugel-Real geschickt!

00:51:57: Ja

00:51:58: genau,

00:52:01: mit Schoko wäre nicht meine Sünde tatsächlich.

00:52:04: Weiß ich doch das ist so chipsig Schipsig, ich würde sagen schipsig.

00:52:07: Ich bin total chipsig genau.

00:52:10: Ja also das heißt wie wir essen.

00:52:12: da könnte ich jetzt eine Stunde weiter erzählen was es im Körper macht?

00:52:14: Also ich glaube all des was wir drei heute versuchten...

00:52:18: In Judith's Podcast erzählt sie ganz viel zu diesem Thema Essen und ich finde es unglaublich wichtig weil da denkt doch keiner dran!

00:52:27: Wenn sich damit jetzt niemand auskennt haben wir noch keine Ahnung.

00:52:31: Also ich glaube, was mir wichtig ist altes, was wir so erzählen oder was wir an Ratschlägen auch für den Großeltern haben.

00:52:38: Oder wo man heißt das ein alter Hut?

00:52:40: Dass man nur sagt Leute es ist mittlerweile alles wissenschaftlich erwiesen was jetzt in dem Fall gemeinsames Essen oder Zuwendung bei Erkrankungen oder Gerüche von bestimmten Nahrungsmitteln machen.

00:52:54: also da könnte man ganz viel erzählen.

00:52:55: aber ich kann nur sagen glaubt uns oder glaubt diesen alten Weisheiten, ist viel dran.

00:53:00: Und auch zum Beispiel das kennt ihr doch bestimmt alle Wenn man krank ist kriegt man bestimmte Sachen zu messen.

00:53:05: Es ist heute noch dass meine Mama wenn die merkt ich krieg krank um Gottes Willen Ich werde krank... Wenn die sagt, ich gehe zum Markt und mache eine Hühnersuppe.

00:53:20: Ich kriege nach wie vor ne Hühnersuppe oder ich habe im Bioland immer ne Hünersuppee zumindest dann Bio im Glas zu Hause.

00:53:27: man weiß mittlerweile auch was es macht das sind bestimmte Substanzen beim Auskochen die das Immunsystem positiv beeinflussen

00:53:34: wahrscheinlich weil die Hühne mit Antibiotikum voll gepumpt werden.

00:53:39: Nein, so ist es

00:53:40: nicht.

00:53:40: Weil es geht nämlich um eine Viruserkrankung und da hilft gar kein Antibiotikum.

00:53:45: Also oder auch zu sagen Magendamn Apfel habt ihr das nicht?

00:53:49: Bei uns war's immer

00:53:51: Ja, geriebene

00:53:52: Apfel mit geriebener Banane.

00:53:53: Mit Zwiebeln und zwar in so einem... Da gibt es ein Glas, da gab's eine Glasschüssel mit so Glasknoppen drauf auf der man das reiben kann.

00:54:00: Die hab ich immer noch die hat auch jedes Kind sozusagen dann irgendwann zu Hause.

00:54:04: also diese Traditionen des gesundwerden sich finde die können noch weitergehen.

00:54:09: Messino

00:54:10: Kekse!

00:54:11: Was?

00:54:11: Ich werde mit Messinokäksen sehr schnell gefunden.

00:54:16: Wie esse ich jetzt nicht?

00:54:17: Doch wirklich!

00:54:18: Ich habe Mesido-Cakes gekriegt.

00:54:20: Ich

00:54:20: weiß das doch, ich hab dir da schon bergewältige Geschichten seitdem du auch geglaubt bist.

00:54:24: Ja, es war

00:54:24: wahrscheinlich die Liebe,

00:54:25: die ich gekriegte und liebe bei mir immer mit Schokolade verbunden.

00:54:30: Rathemal... Aber

00:54:32: das sind doch die Sachen

00:54:33: ja natürlich.

00:54:34: Ich weiss schon wo eine Essstörung herkommt.

00:54:36: Ich habe auch etwas ganz Schreckliches gekriegen.

00:54:39: Da habe ich neulich erst wieder dran gedacht und zwar kalte Nudeln mit Zimt und Zucker und Apfelmus.

00:54:46: Da habe ich erst gedacht, um Gotteswillen.

00:54:47: Was hat man diesen Kind gegeben?

00:54:49: Mittlerweile weiß man diese abgekühlten Nudeln, dass die resistente Stärke für den Darm haben.

00:54:54: Zimt hilft der Insulin und Blutzucker besser zu stabilisieren.

00:54:59: Apfel gerieben oder als Moose mit Pektin eigentlich war das eine Zahl leckere Mahlzeit, die gar nicht so ungesund war wie ich mir mal gedacht habe.

00:55:08: Aber habt ihr auch so wirklich interessiert was war denn euer?

00:55:12: Ich bin krank.

00:55:14: Katerlieblingsessen.

00:55:17: Messino-Kekse?

00:55:19: Die heißen jetzt Jaferkekse, ist das...

00:55:22: Nee, die gibt's doch!

00:55:23: Es gibt

00:55:24: eine

00:55:25: Sahne und mit Vollmilch.

00:55:27: Aber da ist doch innen dieser Barz drin

00:55:28: oder?!

00:55:29: Ja, der habe ich geliebt.

00:55:30: Ich

00:55:30: liebe ja auch so.

00:55:32: Ja siehst du es, wir mögen dem alle.

00:55:36: Nein, ich mag lieber warm.

00:55:37: Ich mag ja auch am liebsten warme Schokolade.

00:55:42: wurde früh geprägt, weil meine Mutter ... Ich war eine sehr komplizierte Schwangerschaft.

00:55:47: Meine Mutter musste viel liegen und erzählt mir immer voller Stolz, dass sie monatelang Malzbier getrunken hat und Schokoladeneis gegessen hatte.

00:55:58: Und ich immer so.

00:55:58: vielen Dank für meine Geschmacksrezeptoren.

00:56:02: Rate mal was ich liebe!

00:56:04: Ich habe das Gleiche.

00:56:05: Ich wurde nicht in der Schwangerschaft gepäppelt, sondern ich war da... also ich bin immer noch sehr klein und ich war das kleinste Baby auf der Station.

00:56:19: Genau dieses Malzbier.

00:56:22: Oh

00:56:22: Gott!

00:56:23: Was hab' ich?

00:56:23: Multivitamin und Gedöns bekommen.

00:56:27: Aber es war

00:56:27: auch die Zeit,

00:56:28: oder?!

00:56:29: Ja, ich hab's in der Spangerschaft bekommen.

00:56:30: danach habe ich schnell zugenommen.

00:56:32: Da haben sie mir die Nacht reduziert, wo ich heute noch immer Angst habe dass ihr nicht genug zu essen kriegt.

00:56:37: Jetzt mich mehr seit ein paar Jahren.

00:56:39: aber jetzt ist es immer großes Thema genug zu Essen und vor allem genug Süßigkeiten.

00:56:44: also bei mir hilft heute noch wenn ich irgendwas hab ob ich krank bin oder ob ich mich nicht wohl fühl.

00:56:51: ich brauche dringend Zucker ganz dringende.

00:56:54: jetzt hau ich mal die Dattelpralinen rein aber ich esse auch eine Pakke wie dattel pralinen.

00:56:59: neulich habe ich oh mein Gott waren die gut?

00:57:02: Das waren vegane Schokotrüffel.

00:57:05: Ich schwör's euch, ich hab sie alle auf einmal gegessen!

00:57:09: Es war so schön!

00:57:11: Ich saß in Betten, dachte mir so... ...ich hör einfach nicht auf bis mir schlecht ist!

00:57:15: Mir wurde nichts schlechtes!

00:57:17: Ja weil Sie alle waren es schön!

00:57:19: Dann das ging

00:57:20: für mich sehr gut!

00:57:21: Sehr gut!

00:57:22: Ihr wisst zwar nicht Geburtstag, aber ich sag euch welchen ich besonders mag!

00:57:26: Gut, Claudia was is dein Mama?

00:57:28: Ich habe Bauchwehren und brauch was ganz Leckeres zu essen!

00:57:30: Wie ist

00:57:30: Dino-Kickse?!

00:57:32: Palatschinken wahrscheinlich.

00:57:34: Tja, das ist nicht ganz so einfach.

00:57:36: aber auch Hühnersuppe definitiv.

00:57:39: Hühnersuppe mit so'n Nockeln drin.

00:57:43: Ja, so Grießnockeln.

00:57:44: Genau Hühnersuppe mit Grießknockeln das ist so Das ich habe auch immer total Lust auf herzhafte Sachen und nicht krank bin.

00:57:52: also wenn ich richtig krank war keine Lust auf gar nichts.

00:57:55: aber Wenn es dann schon wieder so besser wird dann könnte Ich auch mich in schipps oder so reinsetzen.

00:58:00: na und ich hab für mich oder hatte gerade Zeit, ja auch ein bisschen zu überlegen und ich habe mir eben schon meinen scheinenden Moment zurechtgelegt.

00:58:10: Als wir darüber gesprochen haben wie wichtig es ist als Judith aus sagte diese Eskultur gerade in dieser Blue Zones dass Menschen für einander da sind, dass man hier und jetzt und im Moment entscheidet wie man etwas gestalten will.

00:58:28: Ich finde das ist etwas was einfach jeder umsetzen kann egal mit Mädchen Möglichkeiten, egal mit welchen Rahmenbedingungen, egal wie kann ich umsetzten?

00:58:37: Wie möchte ich diesen Moment jetzt gerade gestalten?

00:58:40: Und ich fand es zum Beispiel früher total schlimm wenn ich irgendwo spielen war... Das kennen wir aus unserer Kultur einfach nicht!

00:58:48: Ich war bei einer Freundin spielen dann gab es Abendbrot und ich musste auf dem Zimmer der Freundin warten, weil die gegessen haben.

00:58:56: Das ist ganz verbreitet auch heute noch...

00:58:59: Oh Gott!

00:59:01: Nein das kenne ich nicht Claudia.

00:59:03: Also es gab's vielleicht dass es hieß wir essen um achtzehn Uhr, dann muss man heim gehen?

00:59:09: Das kannte ich bei so sehr konservativen oder strukturierten Familien.

00:59:14: Aber ansonsten hieß es, also bei uns sowieso, da konnte immer jeder mitessen und woanders bei meinen Freunden auch zusammen mitessen.

00:59:21: Die Judith wurde ich immer gestopft.

00:59:23: Judith's Mutter hat... Also bei Judiths Mutter heute noch wenn ich die reingehe, angesetzt, die Kind,

00:59:28: hast du Hunger?

00:59:29: Hast du Durst was?

00:59:29: Ich seh jetzt probier mal.

00:59:30: Mach mal das, mach mal das!

00:59:31: Da kommt man wirklich.. Also wenn ich mir vorne mich gehe gleich wieder weiß ich dass gehen dauert minimum eine Stunde und dann gehe ich satt getränkt mit Tüten voller frisch aus dem Zuchthaus geholten Tomaten in meiner Familie.

00:59:55: Also

00:59:56: Judith lebte nah an einem Gefängnis.

01:00:00: Nein, nein!

01:00:02: Und

01:00:03: bei uns war das auch so.

01:00:04: also wenn bei uns Menschen waren die und es gab Essen gab's immer mehr als genug.

01:00:10: der einzige Mensch der nicht so viel gekriegt hat war ich weil da wurde immer so der Kommentar du hab bis hier sicher schon satt Ich so, nein ich hätte noch Hunger.

01:00:19: Ja aber nee!

01:00:20: Und Judith's Mutter auswendig ihr nie vergessen, die hat mir eigentlich immer alles gesagt und zwar mehr als sie mir

01:00:27: auch schon mal erzählt mit

01:00:28: ganz allen schönen Momenten meines

01:00:30: Lieben

01:00:31: weil ich einfach

01:00:33: gelassen habe.

01:00:34: Ja einfach so ist doch noch was und nicht so wie ich kriege nochmal, dass du viel willst, hat zwar toll.

01:00:39: Aber

01:00:40: bei mir auch mittlerweile, wir sind jetzt alle jenseits der fünftzig.

01:00:43: und wenn in unserem Alter die gehen als erstes im Mamas Küche und sagen jam jam jam.

01:00:50: Frau Pierutt was hast denn du im Topf?

01:00:55: Das stimmt.

01:00:55: Bei euch steht auch immer irgendwo etwas zu essen oder bei deiner Mutter da war ich ja vor kurzem erst aber auch da war der Topf auf dem Herd gestanden.

01:01:03: und also ich kenne das nicht Und du würdest weggeschickt, wenn andere Kinder eine Freundin gegessen haben.

01:01:11: Im Zimmer musste ich dann warten.

01:01:13: Das

01:01:13: ist furchtbar sehr grausam!

01:01:15: Ja, und dieses Gefühl... Also ich hab dann damals halt mir wirklich geschworen.

01:01:18: Dass es das niemals geben wird bei uns.

01:01:21: Und ich habe da schon auch immer bei den Kindern die haben gesagt ja ach so ihr äst jetzt.

01:01:25: Ich sag ja mag du mitessen?

01:01:26: Das war immer ganz klar dass Kinder Menschen mit dargeblieben sind.

01:01:31: Und selbst wenn wir nicht genug hatten, haben wir eben das was wir hatten geteilt.

01:01:34: Wenn es irgendjemand

01:01:36: zuhört, das möchte ich jetzt sagen.

01:01:38: also ein Appell an alle die uns zuhören.

01:01:43: Besuch, nichts zu essen gibt.

01:01:45: Einen Kind ist im Zimmer... Also das ist grausam!

01:01:48: Aber das gibt's

01:01:48: auch heute?

01:01:49: Das sieht wie

01:01:49: ein Privathaushalt.

01:01:50: Echt?!

01:01:51: Ich hab das

01:01:52: noch

01:01:53: nie gesagt.

01:01:53: Entschuldigung aber das

01:01:54: ist ja asozial.

01:01:55: Wahrscheinlich

01:01:56: sind die Bayern anders geprägt.

01:01:58: da sind wir vielleicht hier in Mordröberschwein.

01:02:00: Ich meine jetzt mit asoziale.

01:02:01: Wirklich, wir sind soziale

01:02:04: Wesen.

01:02:05: Aber das waren eben, wie Judith gerade schon sagte, sehr strukturierte.

01:02:10: Etwas besserefamilien, ne?

01:02:14: Beide in eher asozialen, die man so betitelt hat – die ist aber gar nicht wahr – habe ich immer sehr viel Sozialität erlebt.

01:02:22: Nein!

01:02:23: Mit Asozial meine ich jetzt nicht

01:02:26: als

01:02:27: reckeres Milieu.

01:02:28: Mit Asocial meine ich antisozial in dem Moment.

01:02:33: Es waren aber immer die Menschen, die sich weit von sozial gedacht haben.

01:02:39: Das waren ja so die... Entschuldigung Judith!

01:02:41: So die Ärztepfamilie im Haus und so.

01:02:44: Die dann wenn man dann gegessen hat wo man dann warten sollte.

01:02:48: Aber halt ich finde mein scheinender Moment ist wir können jeden Moment gestalten und wir können gucken wie Wie gestalten wir die Essensituation?

01:02:59: Wie gestalken wir das, was wir zu uns nehmen in jedem einzelnen Moment.

01:03:03: Da sind wir für zuständig und können es immer entscheiden.

01:03:06: Das ist mein Scheid.

01:03:08: Aber ob wir kranke Kinder in Kitas geben oder nicht.

01:03:12: Kann mir kein Arbeitgeber dieser Welt kann mir das vorschreiben.

01:03:16: Definitiv nicht!

01:03:17: Das Thema Entscheidungen ist mal wieder ein Thema mit Selbstverantwortung und Entscheidung.

01:03:23: Julia hat eben so schön gesagt, Ausnahmen bestätigen die Regel.

01:03:26: Es gibt immer Situationen wo es mal nicht anders geht.

01:03:30: Ich spreche aber von der Regel und bei fünf Infekten, fünf bis sieben Infekte pro Jahr gerade auch bei den einjährigen zwei-drei jährigen kann man ungefähr gucken wie häufig die krank sind und wie wenig sie fehlen sollen.

01:03:44: Wie viele Krankentage haben wir für die Eltern?

01:03:46: Das ist auch wieder so ein Politikum, und wie sehen wir das?

01:03:49: Sagen wir, oh, die Mutter schon wieder nicht da!

01:03:52: Ach ja ihr Kind ist ja krank, der muss die Mutti wieder zu Hause bleiben.

01:03:55: oder ist es wie die Länder wo wir gerne hingucken nämlich irgendwie skandinavische Länder wo einfach eine andere Kultur herrscht, wo eine Mutter nicht schief angeguckt wird wenn sie mit ihrem Kind zuhause bleibt?

01:04:10: Ja, also wir feiern schon wieder.

01:04:12: drei Sachen dazu.

01:04:13: Ein erstes dieses... Also diese Großliebe zu Skandinavien mal in meinen Schweden-Podcast reinhören!

01:04:18: Es sollte eigentlich kein Podcast sein um unseren Podcasts zu bewerben aber...

01:04:22: Mach das, mach das!

01:04:23: Wer für deinen Podcast und wer für deine ganz wichtig?

01:04:26: Ich muss noch sagen bevor ich es vergesse Judith ist buchbar und zwar für Kitas.

01:04:32: betriebliches Gesundheitsmanagement heißt der ganze Spass da Und da geht es nämlich auch darum, wie Teams gesund bleiben.

01:04:40: Ich habe da mal gesehen, wenn Judith ankommt und dann steht so ein Snack-Üffi rum, das sind andere Sachen drauf als wenn mich ankommt.

01:04:50: Bei mir stehen da nie so Gurkenschnipsel.

01:04:53: Da steht halt Mesino!

01:04:56: Aber es gibt auch immer Schokolade, Nussschokolade.

01:04:59: Aber ich wollte sagen also Skandinavien.

01:05:00: was mich so fasziniert hat ist eben dass der Mensch und die Familie dort zu wahnsinnigen Mittelpunkt steht.

01:05:05: Und trotzdem sind alle berufstätig Die haben ein hohes... ...die haben eine hohe Wohlfahrt und den geht's aber auch gut und das ist möglich zum Wohl der Kinder das eben nicht alle irgendwie hundert Stunden die Woche arbeiten.

01:05:20: Das ist mir total wichtig.

01:05:21: und zweitens Eine Sache habe ich jetzt vergessen bei dem Eier genau sich das schön her.

01:05:26: Es reicht doch, wenn man sich eine Fertigpizza rein schiebt oder eine holt.

01:05:30: kann man vielleicht ein, zwei frische Tomaten noch draufschneiden oder sich ein paar Blättchen irgendwie Rohkostfrisch dazu machen.

01:05:37: Also ich glaube es kann schnell gehen.

01:05:39: oder wenn man sich nur einen Käsebrot macht zu sagen habe ich vielleicht auch in der Stadtwohnung oder in der Kita auf der Fensterbank ein bisschen Kresse- oder Schnittlauch.

01:05:47: also man kann mit ganz ganz vielen kleinen Gewohnheiten auch mit den Kindern so dieses Do it yourself in die Ernährung reinbringen.

01:05:54: und ich bin hier noch eine Frage zum Fermentieren schuldig liebe Anke.

01:05:59: Es war ja schon immer, was zum Haltbar machen von Gemüse vor allem in allen Kulturen letztendlich.

01:06:06: Es geht vor allem um die Milchsäurebakterien und die nur ganz kurz sind einfach so gut für unseren Darm-für-die-Darm-Bakterien, die ja letztendlichen das Mikrobiom, was du vorher meintest eigentlich unsere Verdauung machen und noch viel mehr die Energie bereitstellen auch für unser Gehirn, auch für Das, was wir essen.

01:06:26: aus dem bestehen wir auch.

01:06:27: Wie sollen wir denn gesund zählen?

01:06:29: Wir sollen sich dann Immunzellen bilden wie sollen sich Abwehrzellen und Systeme bilden wenn wir denen einfach keine Baustoffe geben?

01:06:35: und das ist immer für mich so.

01:06:37: dieses Wichtigste.

01:06:38: Wir können doch nichts aufbauen und gesund werden lassen, wenn wir es nicht des richtigen Material zur Verfügung stellen egal wo wir sind.

01:06:46: Es gilt für unseren Körper halt ganz genauso.

01:06:48: Ist doch auch ein schöner Schein in der Moment.

01:06:51: Claudia hatte nämlich schon dreimal genannt.

01:06:53: Ich habe nicht auf die Uhr geguckt, Claudia.

01:06:54: Ich denke mal davon aus dass du deshalb scheinenden Moment.

01:06:58: mein scheinender Moment ist heute ganz einfach abgesehen von Schokoladen veganen wichtig.

01:07:04: schokoladen trifeln ist mein scheinnender moment Judith das Du als Star Gast heute da warst Einfach, weil wir können auch telefonieren mit der Claudia aber dass du dir Zeit nimmst und auch zu dem Thema in Podcast kommst.

01:07:18: Obwohl du auch genau diese Themen in einem eigenen Podcast machst!

01:07:23: Und das finde ich so unglaublich wertvoll an uns wo wir uns als Frauen gegenseitig unterstützen da geht es nie irgendwie um Konkurrenz oder die eine kriegt den Auftrag nicht denn die andere hat und das liebe ich an uns Und das lieb ich so sehr.

01:07:42: Wir arbeiten alle im gleichen Bereich und können uns alles so wunderbar lassen mit all unseren Kompetenzen, ihr mögt gern Pizza und Chips und habt euch jeweils auch um drei Kinder gekümmert?

01:07:59: Habt es geschafft trotz, dass ihr immer viel gearbeitet habt, alle beide die Kinder nicht auszusorsen?

01:08:07: In dem Sinne von, da habe ich jetzt keine Lust drauf und ich rede nicht vor Notfällen.

01:08:12: Ich hab keinen Bock darauf auf diese Anstrengung!

01:08:15: Und das ist mein scheinender Moment dass ich euch als arbeitende Dreifachmütter ganz nah in meinem Leben habe und da immer wieder profitiert von eurem Wissen und euren Sein.

01:08:29: dafür danke ich euch.

01:08:31: Claudia macht gerade so ein Herzchen mit den Händen gleich weint sie.

01:08:35: Ich seh es!

01:08:37: Ich glaube, uns drei liegen halt diese ganz kleinen Menschen so sehr am Herzen.

01:08:43: und da muss man am Anfang diese kleine Pflänzchen... Man muss sich so gut um sie kümmern.

01:08:48: ja weil Sie werden dann eben zu gesunden oder kranken großen Menschen und ich glaub das eint uns.

01:08:56: Hast du ein scheinende Moment?

01:08:57: Das ist so in unserem Podcast.

01:08:58: wir machen dann so am Ende.

01:09:01: Tatsächlich ist mein scheinender Moment, unabhängig davon dass es allein schon shiny ist mit euch diesen Podcast zu machen.

01:09:08: Diese Zurückerinnerung an das rote Zimmer in der Praxis meiner Mama, dass ich da immer sein durfte und meine Mama das immer möglich gemacht hat.

01:09:17: Das ist echt ein shiny Moment.

01:09:18: die hat's auch nicht einfach gehabt und sie hat mir das ermöglicht.

01:09:23: Danke!

01:09:25: Danke, dass du da warst Judith.

01:09:27: Schein on!

01:09:27: Vielen Dank.

01:09:28: Schein-on, liebe

01:09:33: Judith!

01:09:34: Schein' on, lieber Anke!

01:09:35: Danke schön!